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最近よく足が吊ります。
朝方、布団の中で一方の足が吊ってしまい、その間かなり痛いです。若いときにはそんなことなかったのですが、原因は運動不足でしょうか？
同じような方いませんか？原因や対処法など詳しい方、教えていただけませんか。

今の気持ち  お願い

こんにちは。
私も寝ている時に急に足がつって、ただひたすら痛みに耐える・・なんてこと何回もありました。
一度、旦那が苦しんでいるのに気づいて冷シップを貼ってくれたところ、痛みは激痛へと(泣)
朝起きて子供(中学生)に夜中のことを話すと「学校の保健体育で足がつったら冷やしてはいけません。温めなさい。」って習ったよ〜と。
それで冷やさないように靴下はいてみたんだけど、すっきり寝付けなくてやめました。

　そこで偶然同じような経験ある人と話している時、夜中に足がつった時は”エアーサロンパス”を吹き付けると、すぐ治まるよ。との情報！でも冷やしたたらだめなんじゃあ？と不安でしたが、ある夜中に足がつった時に旦那にシュゥーとしてもらったら、すぐに痛みが治まりました。ただししばらくの間、寝室はサロンパスのにおいが充満しますが(笑)

根本的な改善方法ではないのかもしれませんが、普段は冷やさないようにして、いざというときはエアーサロンパスで乗り切ってます(くれぐれもスプレータイプ)
個人差があったりで、お役に立てなかったらごめんなさいね。

私は３ヵ月前に頬下の脂肪吸引をしてしまい、ムンクの叫び状態になりました。
私の場合は昔、アプトスもしていたので、それが吸引により引きつりと白浮きとやせ細ってしまった皮膚に先端が当たり痛みました。

もちろん、それにより顔はゆがみ、頬は落ちてしまい、顔は普通に痩せた人では無く、醜いゾンビになりました。

先ずはアプトスを皮膚の表面を５ミリ程切り、手探りで抜いていただきました。（これは別の病院）
８ヶ所に傷が出来ました。

それによって引きつりは収まりましたが、傷口は凹んでいる箇所もあります。

脂肪注入をする予定ですが、私の場合は痩せているのと太ももなど脂肪吸引してしまったので脂肪がないと絶望的な事を言われました。
何とか集めて１度くらいでしょうと。

しかも、傷ついている頬には定着しづらいようです。

２ちゃんの過去レスにこのようなのがありましたが、今はありませんのでこちらに立てました。

私は失敗によって、外に出れなくなりました。仕事も友だちも失い、今は引きこもりです。

少しでも元に戻れるようにと思っています。

同じような立場の方！情報交換しませんか？

よろしくお願いいたします。

２ヶ月間、引きこもってネットで情報収集ばっかりしてたら、普通は痩せるし、クマもできるし、やつれて目付きも悪くなると思いません？

fgfって、どういうものか調べました？
製造元が直接注入するの禁止してる薬ですよ。
本来、スプレーして使うものです。
この掲示板にも注入してしこりになって後悔してる人の板が人気ですよ、読んでみては？
痩せて皮っぽくなった顔にしこりができたらボコボコ目立ちそうですね。

脱脂だけって、30代以上には勧めないらしいですね。
痩せたら老けるの当たり前で、40代じゃただでさえ顔がしぼんでシワになる年代ですからね。
だからわたしは脂肪を窪みに移動する裏ハムラにしました。
取るのも入れるのもリスクがあると思うから。
ちゃんと自分でも調べましたか？

そのリサーチ力で、いいクリニックをどうやって見つけるんですか？
失敗した人だらけのこの掲示板の口コミで決めるんでしょうか？
だとしたら長期のデータが少ないb-fgf？はやめた方がいいのでは？
名医が執刀しても亡くなる病人っていますよね？
手術っていうのは、やってみなきゃわからないし、当然失敗する可能性があるものです。

何が言いたいかっていうと、リスクを負うのは自分なのに調べもせず、医者の責任と結果だけを見る人は整形に向いていません。
２ヶ月仕事を休んだそうですが、休むべきだったとしたらそれは術前ですよ。
２ヶ月リサーチして、色々な病院に言って、話聞いてゆっくり考えて、万が一の失敗した後のことも考えて。
それで初めてリスクを覚悟できると思いません？
他力本願すぎます。
いい情報教えてください、なんてこの期に及んでまだ言ってる。
こんな匿名の誰も責任とらない掲示板で、自宅にいながらにして収集するんですか？
楽チンですね。
今の世の中、情報に一番価値があるんですよ。

またポジティブシンキングで修正手術するくらいなら、違う方向にポジティブシンキングしてみてはどうですか？

整形に執着する人の話聞いてたら、泥沼にはまりますよ。

30歳すぎたら、笑ってかわいいお婆ちゃんを目指すべきです。
ヒロインは若い子に譲りましょう。
それが美しい女性ではないですか？

今の気持ち  泣き

マイクロシェービングの手術を受けて一週間の固定も終わりました☆!!!
まだ内出血はあり、肌が少しつっぱる感覚はありますが、これから腕を伸ばすストレッチをして改善していけるそうです。手術後、汗は全然かかなくなりました☆臭いももちろんしてません(^_^)毎日毎日手放せなかったパウダースプレーも使ってません!

思いきって手術を受けて本当によかったです＊

唯一固定は大変でしたが、臭いがなくなった喜びでいっぱいです☆
毎回優しくて誠実な対応をしてくださった先生やカウンセリングの方達に感謝のきもちでいっぱいです☆

私は幼い時から、手のひらと足の裏にかく汗に本当に悩んでいます。

３歳からピアノを習っていたのですが、年齢を重ねるにつれ汗を意識するようになり、中学１年生のときに出たピアノ発表会で汗ですべってうまく弾けなくなったのを境にピアノもやめてしまいました。

握手とかするのも抵抗があります。
携帯も、スマートフォンいいなあ、と思うのですが
私じゃ手の汗のせいで使えないな、と思い
すごくつらいし、使っている人を見るとうらやましくなります。

足の裏も汗が出るのでサンダルを履くとすべります。
なので夏でもここ数年は靴下を履いてのパンプスばかり。
私もサンダルを履きたいです。

夏に汗をかく、というよりも１年中って感じで
湿っているとかいうより濡れている感じなので
日常生活でたくさん支障がでます。
調子がいいとき（特に雨の日とか梅雨）は出ないときもありますが、まれです。

実は、わたしには彼氏がいます。
最初の頃は手の汗を知られたくなかったので手をつなぐことを全力で拒否していたのですが、だんだんと長い付き合いになり、半年たって思い切って手の汗のことを打ち明けました。
すると彼は、そんなん気にするな、と言ってくれて、嫌な顔ひとつせず手をつないでくれました。今２年目です。

すごく彼には感謝しているのですが、やっぱり他の人とかかわるときにきに気になります。

手や足の汗で悩んでいる人ってどのくらいいるんだう・・・
皆さんはどういう対処をしているのかな、と思い投稿させてもらいました。

多くの人から返事を頂けたら嬉しいです。
長々とすみませんでした。

今の気持ち  お願い

僕はいつも洗顔シート、ボディシート、清感スプレーをカバンにいれて持ち歩くようにしてます。あとタオル！汗をかいたらタオルで即拭きます。

あとあぶらとり紙とかメジャーですよね。

あと見落としがちなのが、食生活。
油ものやジャンクフードは控えて、野菜や果物を多く摂取すればいいと思います。

今の気持ち  楽しい

脇の臭いが気になって仕方がないです。

小学校の時は全然臭わなかったのですが、
中学に入ってから、臭いを感じるようになりました。

中学生の時は男子に陰口を言われたりして、
すごく惨めでした。

今は女子高に通っているので、
男子に言われるということはありませんが、
やっぱり女子の友達の間で臭いのことを
言われているのじゃないかとすごく不安です。

デオドラントやこまめに
ボディ用のウェットティッシュで
拭くようにはしているのですが、
1時間ほどたつと、臭いだし、
自分自身ですら臭いと感じてしまいます。

こんな臭いみんな嫌だろうし、
文句を言われても仕方がないのでしょうが、
やっぱり悲しいです。

簡単な解決策となると、
やっぱり手術しかないのでしょうか？
手術するならどういった所がいいか、
知ってる人いますか？

今までは気にならなかったのですが、３０過ぎた辺りからすごく気になりだし、電車など人が多いところはほんとに気を使いますね。

スプレータイプ・ボディー用ウエットティッシュ等色々試しましたが、クリームタイプが一番効果あると思います。
スプレーなら昼過ぎで効果が薄れる様な感じダメでしたが、クリームなら次の日になっても効果が持続し匂いが気にならなくなりました。
脇の毛を剃るのは面倒ですけどね＾＾；