疲れた体をすぐに回復したい！【体験談・評判】 - アンチエイジングの口コミ広場

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ゆっこさん 40代

2007/10/29 01:13

睡眠もしっかりとっているのですが
最近、疲れがなかなか取れず、
頭もボーっとしています。
若い頃とは違うなぁと実感しています。
いろいろと忙しく、早く疲れた体を回復したいのですが何かいい方法はありませんか？

レス

全11件中 1-10件を表示

No.1 ジャガーさん 40代

2007/10/31 10:53

私の疲れ解消法は、マッサージです！！
お金がかかるので整体へは本当に疲れた時しか行きませんが、やる時はボディ30分＋フット30分くらいのコースを選んでいます。
久々に行くとたまにもみ返しとかもありますが、やっている時の癒しは何とも言えないですよ。

今の気持ち嬉しい

レス

No.2 はなさん 40代

2007/11/01 00:08

こんばんは。
疲れが取れないのはつらいですよね〜。
私は酸素を吸ってリラックスしてます。
15分〜30分吸うとスッキリして、目がパッチリ開く感じです。
疲れて動けない〜〜という時でも、効き目ありますよ。
私は家庭用の酸素発生器を使っていますが、
酸素バーやゲルマ温浴などのサロンがたくさんあるみたいなので、
一度試してみてはいかがでしょう。

今の気持ち楽しい

レス

No.3 KN さん 30代

2007/11/01 16:33

私は絶対お風呂！！
熱いお湯ではなく、少しぬるめのお湯にゆ〜〜っくり浸かるのがお勧めです。
薬局とかに売っているゲルマ温浴の石(?)を入れるとなお温まる気がします。
身体が温まったからベッドに入ると眠りが深く疲れが取れるのが早いですよ。

レス

No.4 ももさん 30代

2007/11/01 22:19

こんばんは。

私は疲れがぬけない時は酸素バーに行っています。
高濃度の酸素は体のだるさを解消したり、脳を活性化してくれる役割があると聞きました。
確かに酸素を吸った後は頭や体が軽くなります。夜もぐっすり眠れますよ。

今の気持ち嬉しい

レス

No.5 ランボさんさん 30代

2007/11/03 13:50

疲れが取れないって方、多いですよね。
私もずっとそうでした。
最初は、疲れに効くドリンクとか(確かにシャキッとするけど、眠れない)、錠剤も飲んでみましたが、胃が弱いため続きませんでした。

家庭用の酸素バーを使い始めてから
随分動けるようになりました。
私の場合、基本的にぐうたらなので
気力の問題だなと思っていましたが、
酸素を吸うとやる気が出てくるので
結局は脳の問題なのねと思ったり…

あとは、疲れた時はひたすら眠るかな？

レス

No.6 apiapi さん 30代

2007/11/03 23:07

私は出産後すっかり運動しなくなって太ったこともあり肩こり、頭痛に悩まされてました。ひょんなことからスポーツジムで指導してもらうことになり、それからどんどん体調がよくなりました。で、そこで使っていた「酸素」どうしても家でも使いたくて家庭用をジムの人から譲ってもらいました。いつでも使えて今では手放せません。これ、オススメ！

レス

No.7 ワイマナロさん 30代

2007/11/08 20:52

酸素バーに行ったことあります！
ちょっと前に話題になった時ですが…。

体がポカポカしてきて
頭はスッキリでよかったです。

友人が家庭用を持っていて
たまに借りています^^v

自然のマイナスイオンで
癒されたい今日この頃の私。

でもそんな時間がないので
友人から借りた酸素バーで
南国の音楽を聴きながら
家事を放棄して酸素やってます（笑）

たまにはいいですよね、たまには…。