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『妊娠しているのですが、マッサージを受けて大丈夫でしょうか？』
このような問い合わせを、よく受けます。
通常でしたら、妊婦さんへのマッサージは、問題ありません。
むしろ、お腹が大きくなって、身体への負担が大きくなった妊婦さんへのマッサージは、勧めるべきで、時期・刺激の量を考慮したうえでのマッサージは、、妊婦さんにとって、とても有効です。
　
　
妊娠中期から後期になると、お腹の赤ちゃんが大きくなって、お母さんの腰には、１〜2kgの重さがかかるようになります。
この時期になると、これまでと異なった身体のバランスを保つために、腰に違和感や痛みを感じたり、背中・腰・お尻の筋肉が、パンパンに張ってきます。
特に初産の妊婦さんにとっては、初めての体験なので、心身ともに緊張が強くなって、頚や肩、足にも緊張が生じるようになります。
妊娠中に起こる身体の症状は、肩こりや腰痛以外にも、運動不足や体重増加で、脚にかかる負担が増し、下半身がうっ血しやすくなったり、むくんできたりします。
さらに、妊娠後期になると、出産に備え、骨盤の関節部分は次第に緩んでくるために、ちょっとしたタイミングで、“ぎっくり腰”になってしまう方がいます。
しかも、妊娠中は、「お腹の中の子どものことを考えると、薬も飲めない・・。」という経験をされる方が、沢山います。　
その為、つわり・むくみ・肩こりなど、妊婦さん特有の症状が出ても、お薬を使いたくないので、我慢から、ストレスになります。
　
　
これらの緊張は、お腹の筋肉も、緊張させてしまいます。
妊婦さんが緊張して、不安な生活をされていては、お腹の赤ちゃんにも良いはずがありません。
お腹の赤ちゃんの為にも、ふかふかの柔らかい、居心地の良い子宮をつくる事が大切です。
ストレスや、無理な生活による疲れなどで、子宮が緊張状態になり、血流も悪くなって、お腹が張ることがないように気を付けて下さい。
このようなつらい時期には、マッサージで緊張をやわらげることで、快適に過ごせます。
お母さんがリラックスされて、快適な毎日を過ごされていれば、赤ちゃんの成長にも、きっと良い影響があります。
　
　
適度なマッサージは、腰や下半身の緊張を緩めて、身体の違和感や痛みを和らげるだけでなく、全身の血液循環を改善し、むくみを低下させる働きがあります。
マッサージは、一度に長時間のマッサージを受けるのではなく、短時間のマッサージを、定期的に受けられることをお勧めいたします。
正しい知識と技術が有る治療院ならば、妊婦さん用のマッサージは、妊婦さんにも赤ちゃんにも、とても良いことです。
例えば、腰やお尻の痛みだけでしたら、局所の痛みなので、15分程度のマッサージで充分です。
また、産後になると、赤ちゃん中心の生活となり、身体がつらくても、赤ちゃんの面倒で、精一杯になります。
妊娠中から、少しでも、身体の不調を悪化させないように、身体の調整をしておきましょう。　
　
　
当院は、妊娠中のつらい症状を緩和し、快適に過ごして頂けるように、妊婦さん用のマッサージを行っています。
お腹の赤ちゃんの安全と、妊婦さんのお腹に負担が掛からないように、横向きや仰向けの姿勢で寝て頂くことで、全身のマッサージが可能です。
ベットはカーテンで仕切られていますので、他の患者さんの目を気にすることなく、安心して施術を受けることが出来ます。
マッサージの施術時間は、最短15分から受け付けてます。　詳しくは、ＨＰのトップページ　≪治療内容と費用≫　を、ご覧ください。
　
　
（ＨＰ）　http://nqf32971.cocolog-nifty.com/blog/

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