妊娠して..みなさんはどんな生活パターンで過ごされていますか？【体験談・評判】

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イクラさん 30代

2008/02/10 12:55

付き合って間もない彼との子供ができました。仕事も独立したばっかりで最初はとまどったのですが、今は妊婦生活を楽しんで行きたい！と本やインターネットでいろいろ調べてます。それでこのサイトを発見しました。
よろしくおねがいします。

ここで相談というか、みなさんに聞いてみたいことなのですが、みなさんはどんな生活パターンですごしているのですか？？

私は30歳で、水曜日に初検診に行く予定です。多分４〜５週目？です。
健康な時はサーフィンやスノーボード、キャンプ、ライブや夜遊びにお酒も大好きでした。周りの友達もそういうことが好きな人が多いです。
これからはスポーツも種類を変えないと。。。お酒も飲まないようにしてます。
でも音楽は大好きで、ライブなどは行きたいし、そして落ち着いた時期にはキャンプなどもいきたいです。
もしそういう遊びをしている方がいたら、どのようになさっているのですか？

私は幸いつわりがそんなにひどく無いのですが、逆におなかが空くと胸焼けがするので、常になにかしら食べている状態で、このままだと太りそう！です。。。食べ過ぎの私を見て、周りも引いてる状態です。
コンピューター系の仕事をしているので、ついお菓子やらに手がのびてしまっています。

検診で先生にもいろいろ聞いたりしたいので、いろいろなコメントもらえると、とてもうれしいです。

今の気持ち楽しい

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No.1 Nao さん 30代

2008/02/10 19:28

こんばんは！
８か月の妊婦です。
私は妊娠前までは、昼間は仕事、夜はダンスを習ったり、スポーツクラブに通ったり、ライブに行ったりもしていました。
妊娠がわかった後も、私はしばらくダンスもスポーツジムもそのまま続けていましたが、下腹がチクチク痛みだし、さすがに危ないかなと思い、辞めました。
好きでハマっていたので、すごく辞めるのには勇気がいりました。
妊娠初期から安定期まで体重増加を防ぐために、万歩計を付けて一日７０００歩を目安にウィンドーショッピングをしたりしました。私の場合は、妊娠してからは一日７０００歩を超えると、夜にどっと疲労感が出たからです。また、７０００歩歩いたら、運動しなくても、食べても体重は増えず、妊娠６か月まで、体重増加０キロで抑えられました。
妊娠３か月からつわりが始まり、妊娠６か月まで夜に吐いていました。昼間はつわりがなかったので、たくさん食べていましたよ。
安定期以降は、マタニティビクスやマタニティヨガなどの教室に通っています。
体を動かせるのでとても楽しいし、何よりも出産予定日が近い妊婦友達がいっぱい出来て、みんなで色々おしゃべりできて楽しいです。教室に通って良かったと思っています。
ただ、私は妊娠７か月に少量出血し、１週間の自宅安静、８か月の初めにまた出血し、２週間の自宅安静になっています。安静解除になったらすぐ教室に復帰し、そして出血・・・という風になっています。
私も妊娠中も結構いろいろと遊びまわる方ですが、妊娠８か月になると、急にお腹が大きくなり、お腹が張る事も多くなるので、やはり少し行動が臆病になってしまいます。
キャンプやライブなどは、８か月に入る前の方がいいかもしれませんね。

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No.2 イクラさん 30代

2008/02/12 10:54

お返事ありがとうございます♪
すごく為になります、6ヶ月まで太らないでいられたら本当に産後に体系を戻すのも楽そうですね！
最近つわりどころか食欲がはんぱ無かったので、すでに前より１．５キロぐらい増えてしまったんですよね（汗）近々万歩計を買って意識して歩くようにしようとおもいます。
そしておなかが大きくなる前に無理しない程度に満喫しておきます♪
Naoさんもダンス復活できるといいですね。ありがとうございました。

今の気持ち嬉しい

レス

No.3 ラッキーさん 40代

2010/03/12 15:43

妊娠中は私もとても口の中が気持ちがわるくて常に何かをたべていましたそして炭酸ものが飲みたくて生姜などもたべたくて、もういつも口の中に入っている感じでしたね
氷などもいいので、氷などをためしてみたらいかがでしょうか。大きいのではなくて
小さいようなのがいいと思います。さっぱりしますよ、作るときにレモンなどをたらすと
よりさっぱりしたのができますね

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No.4 きあままさん 30代

2011/03/10 12:59

キャンプなどは、そこで何かあったときに困ることになるので辞められた方がよさそうです。ライブもおなかに人が当たったりしたら危ないですよ。子どもを授かるというのは「自分だけのために使う時間」から「子どものために自分の時間を使う」に変化します。我慢も多くなるのが宿命です。ぜひ赤ちゃんのためにも頑張って下さいね。太りすぎは妊娠中毒症になる可能性が高くなるので気をつけて下さい。カロリーの少ない物を食べられることをお勧めします。

レス

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