ソイジョイで痩せられます？【体験談・評判】

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大豆さん 20代

2007/08/05 23:22

大塚製薬のソイジョイってるじゃないですか。あれって痩せられますか？
あんまりああいう系統の食べ物が好きじゃないんで敬遠してたんですけど、このまえ福引のハズレで1本もらって食べたら、結構美味しい。確かレーズン味だったんですけど好きな味だったので驚きました。
ソイジョイダイエットっていうのは置き換えダイエットになるんですか？それとも間食として食べるような感じ？ホムペみてもよく分かりません。
ソイジョイで痩せられたって人います？あと味の感想なんかも聞かせてください。

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全16件中 11-16件を表示

No.11 どんどんさん 30代

2010/04/17 14:25

ソイジョイ結構おいしいですよね。栄養価がはっきりしてるので、一日の食事カロリーの調整をするのにはよいと思います。私はカロリーメイトで食事調整したことがありますが、味の種類が少ないので、飽きが早かったです。が、ソイジョイは種類も豊富なので、朝や昼などの一食に置き換えても、あまり飽きないので、ダイエットには向いてるかもしれません。

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No.12 シェリー１２さん 30代

2010/04/21 16:04

ソイジョイ美味しいですよね〜！
私もよく残業中にもぐもぐかじってました。
でも置き換えダイエットとして利用するにはちょっと栄養が足りない気がします。
おやつをソイジョイに、くらいの方がいいと思いますよ。

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No.13 ねったいぎょさん 30代

2011/06/25 23:39

　ソイジョイはおいしいと思います。しかし、これでやせられるのかというと、ちょっと疑問です。ソイジョイを食べて、その分食事の量を減らせばやせられるのかもしれません。
　やっぱり、やせるには運動だと思います。食事制限だけでダイエットするのは無理があるのではないでしょうか。

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No.14 粗衣JOY さん 50代

2012/03/24 17:35

最初の１か月は二食、
次の２か月は一食をソイジョイに置き換え。

一日の摂取カロリーを1600〜1800に抑えたら、
３か月で８キロ痩せました。

さらに通常の食事管理を３か月続けて、
６か月経過後には１２キロ痩せましたよ。

運動は一切していません。
ダイエットと運動は基本的に無関係。

運動して痩せやすい体を作ることは大切ですが、
バランスの良い食事を保ちつつカロリーを抑える。
これが正しいダイエット。

そのために利用する食材としては、
ソイジョイは非常に有効だったと思います。

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No.15 ちーさん 10代

2015/07/15 21:09

夕方に軽く息が上がる程度の運動をして体を疲れさせて、夜ご飯をソイジョイに置き換えるといいですよ。運動をするお陰ですぐに眠たくなるしソイジョイと一緒に野菜ジュースを飲めば大豆が膨らんで寝るまではお腹空かないですよ！

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No.16 ふわもちまとんさん 20代

2016/10/24 12:10

ソイジョイ大好きです！
高校の頃から続けてます！
私の場合は、、、という話ですが、
平日のお昼はソイジョイ１本と野菜だけで済ませてます。
学生の時と比べて活動量も減ったので自然に食事量も減って、それだけでももってますよ！
それなりにお腹にもたまりますし、それだけな分カロリーも抑えられているので、余計な間食さえしなければいい感じで体重維持できてます！
一定の数値まではソイジョイで食事制限すれば落とせますが、それ以上落とすとなると、やっぱり運動が必要ですね＝３３３

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