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ところてんダイエット |
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あちゃみちゃん さん
30代
2010/02/09 11:14
二年前の話ですが、ところてんダイエットで１ヵ月でわずか１.５キロですが、成功しました。
その他何にもしないでも、食事前にところてんを食べるだけです。私はお酢が大好きなので、難なく続けられました。
ところてんでお腹が膨らんで、かなりの満足感を得られるので、ストレス感じることなく、普通の食事が減らせます。ご飯もお代わりしてたのが、一膳でお腹いっぱい。脂っこいものはあんまり食べたくなくなって、痩せそうなすっきりしたものが食べたくなってきます。
ただ、やはりところてんをずっと買い続けつることと、食べ続けることに飽きがきて、１ヵ月続いたのがいいとこでした。ストレス感じるくらいなら、止めたほうがいいと思いやめました。
ですから、体が重いと感じたら、たまに実践してみるのはいいかもしれません。
またやってみようかな…という気持ちになってます。
関西ではところてんに黒蜜をかけるって聞いてのですが、黒蜜かけたところてんでも、痩せる効果ありますかね？ちょっと調べてみようかな。
No.1
みにゃ さん
20代
2010/02/10 22:19
20代
No.4
ありす、 さん
2010/07/15 10:16
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