お金をかけずに足を細くするには…【体験談・評判】

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みくさん 10代

2009/04/09 16:37

私は、左足と右足のふくらはぎや太ももが太く、くっついてしまっています。
体育がプールのときに「みくの足太いねー」と友達に言われ、男子からも笑われました。
学生なのでサプリメントを買ったり、エステなどに行けるほどお金がありません。
あまりお金を使わず、健康的に足が細くなる方法が知りたいです。
もし、良い方法があれば、教えて下さい。
よろしくお願いいたします。

今の気持ち泣き

レス

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No.31 ヒョミンちゃんさん 10代

2012/02/12 07:40

インターネットやユーチューブなどで調べると、専門家みたいな人が詳しく教えてくれるところもありますよ。
私は上向きに寝て、助走をつけないで足を９０度にあげてます。(交互に)やればやるほど細くなります。

今の気持ち嬉しい

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No.32

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No.33 ｋ・ｔさん 10代

2012/03/21 08:46

やっぱりリンパマッサージかな。

まず、足首からひざ下までのつぼを押します。

その次に、ひざ下のつぼをグリグリ押します。

これだけです！雑誌にのっていましたｗｗ

強くやりすぎると、跡がついてしまうので、あまり強く

やらない方がいいですよ^＾

レス

No.34 きよっきーさん 10代

2012/05/04 02:02

私も足が太くて悩んでました
でもいろんな事が書いてあってやってみよう！っておもいました！！！
ありがとうございます☆

今の気持ち嬉しい

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No.35 チョコさん 20代

2012/06/23 18:23

私の足ゎ太ももが太いので
短期間で簡単に太ももが
細くなる方法ぉ誰か教えてくださぁい！！

今の気持ち泣き

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No.36 苑さん 10代

2012/08/06 00:18

私は　身長１４５体重２９．５なんですが・・・　　　　　　　　　太ももを細くしたいです(;_:)何かいい方法ってありますか？お金をかけないでできる方法がいいんですケド・・・　　　ワガママいってすいません(;_:)

今の気持ちお願い

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No.37 苑さん 10代

2012/08/06 00:25

常に爪先立ちで！　横に寝て片足は地面にくっつけたまま！もう片方の足は上下にパカパカ(？)するといいですよ☆寝る前に高いところに立って　足をぶらぶらする！わかりにくくてすいません(;_:)

今の気持ち嬉しい

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No.38 瑠璃さん 10代

2012/09/12 18:01

私は身長154cm、体重42kgのデブです(´∀｀)ﾉﾉ*

学校のプールの時とかは悲惨でした(泣)
私は特に足が太くて……。みんなから爆笑されました。

でも……！
あることをしたら一週間で−2cm太ももがほそくなったんです！

あることとは……
知っている方もいると思いますが、『エア自転車こぎ』です！
やり方は簡単なのでぜひインターネットとかで調べて下さい＾＾
『エア自転車こぎ』と調べれば出てきますよ♪

今の気持ち楽しい

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No.39 kasizu☆ さん

2013/03/04 23:45

お金をかけずに足を細くするのは…（レス）

私も今足を細くしたいです！
そのためには…
お風呂あがった後に足にクリームぬりますよね
その時にマッサージするといいですよ！
下から上にいていきます。
そしたら気持ちいいです、なので続けられます。
次は階段を上がる時に爪先立ちにして歩きます。
椅子に座っているときもつま先にすると効果が出ますよ。
とりえず続けることが大事です！続けるから
効果が出ます！
ほかには…寝る前に5分ぐらい足をあげてエアー自転車
するといいですよ！1分ずつに分けてやると
無理なく続けれます。
最後にはももあげを30回ぐらい連続で早くすると
めっちゃいいです！長い分になりましたけど…
読んでくれると幸いです。