恐ろしいダイエットと摂食障害のつながり【体験談・評判】

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196369 さん 20代

2009/11/23 22:41

思い込みとか、TVの影響ってとっても大きいと思います
が
、絶対に無理な食事制限は危険です。
特に、炭水化物、タンパク質を全くとらなくなると、自
分の骨や筋肉、脳、生理不順(止まる)、結果太りやすい
体になるんです。下剤を飲んで無理矢理とかも、おなか
の中の良い菌がなくなって、よけいに便秘になるのです
。特に神経質で、まじめ、物事は白か黒という性格の方
がなりがちです。
最初はダイエットのつもりでも気づくと、栄養失調に！
栄養の偏りで、糖尿になったり、たちくらんだり、命に
わるものだし、逆に過食になって倍以上に太ることもあ
り
ます。これは、私の体験談なので役に立てたらと思いま
す。

今の気持ち泣き

レス

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No.1 食いしん坊仮面さん 30代

2010/03/11 11:09

これだけ痩せる事に対する現代人の欲求が過度に高いのは、やはりテレビを筆頭にあらゆるメディアの責任が非常に大きいと思います。

確かに動脈硬化や心筋梗塞になるリスクがあるような重篤な肥満というのは問題がありますが…ファッション的な観点だけで「痩せている事＝格好良い」みたいに過度に煽るような広告はもうちょっと控えていただきたいですね〜。

今の気持ちプンプン

レス

No.2 ミホさん 40代

2010/03/11 18:49

恐いですね、ダイエットというと、体重を落として痩せることばかり考えがちですが、健康を損なっては意味がありませんよね、いつまでも若々しく健康であるためのダイエット法が大事だと私も思います、食べ過ぎはいけないけど全く食べないのではなく新陳代謝を高めて、燃えやすい体作りに励んでます、やっぱり運動は基本ですよね。

今の気持ちショック