ブログダイエット【体験談・評判】 - ダイエット法の口コミ広場

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みみりんさん 40代

2009/11/26 09:53

血圧が高いという理由でどうしてもダイエットしなくてはいけなかったんです。
１５３ｃｍ６８ｋｇ超肥満体です。
今回は絶対にやせて、リバウンドしてはいけないんです！！
しかも運動は嫌い、食べるの大好きな私。
なやみましたが、まずは自分を知ることからと、食べたものをレコーディングしました。
すると死ぬほど食べていました。
そこで朝、昼は基本気にせず、夜の食事だけ、カロリー控えめにすることにしました。
そして、コアリズムは無理だけど、腰を回すだけなら、と暇があればいつでも腰を回していました。
それだけで３ヶ月で６ｋｇほど減っていたんです。
でもここからどうにもならなくなって。
そこでブログをつけることにしたんです。
そしたら仲間がたくさんできて、いろんな情報交換できて、すごく楽しくなって。
方法が何であれ、絶対に挫折していたと思うんです。だけど、そんなにひどい食生活しちゃっても、励ましてもらって。
ダイエットするなら、ダイエットブログをつけるといいです！！
ぜひ試してみてください^^
顔が見えないからどんなことでも公表できちゃうよ。
私なんてズボンのウエストに乗っかったお肉まで公開しちゃったもん^^

今の気持ち楽しい

レス

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No.1 食いしん坊仮面さん 30代

2010/03/08 19:57

やっぱりダイエットというのは誰しも期間中に一度や二度は挫折しそうになることは必ずあるモノだと思いますから…ネットを通じてとはいえ不特定多数の人から関心や励ましを貰えるというのは非常に励みになりますよね♪ 僕も今後ダイエットを試みる際には自分のブログにダイエットの経過報告を是非書き込んでいきたいと思います☆

今の気持ち楽しい

レス

No.2 ミホさん 40代

2010/03/09 11:33

なるほど、一人でダイエットしていると、途中何度も挫折しそうになるけど、励まし合いながらやることがブログを使ってできるなんて素晴らしですね、全国の数多くの人たちと支え合いながらするダイエットはとても持続可能なように思えます。私もブログダイエットを是非試してみたいと思っています

今の気持ち嬉しい

レス

No.3 あおやまさん 30代

2010/05/24 16:16

ある意味レコーディングダイエットですし、
友達と励ましあいながらやるのは効果があると、ためしてガッテンでもやっていました。
腰まわしいいんですね。私もやってみます。

レス

No.4 ねこまるさん 40代

2010/05/25 13:48

なるほど〜
誰かとコミュニケーションを取りながらすると挫折したり三日坊主で終わることもなさそうですね。
とても良い方法だと思います。

レス

コアリズムの口コミ・評判 - トピまとめページ

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