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納豆ネギダイエット
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ブラックカンパニー さん 男性 20代

2010/02/11 07:29

こちらは
TVなどで既出かもですが
実体験に基づいて書いております。
この納豆ネギですが
よく動く人におすすめです。
そのときは
体重１２５ｋありましたが
旅館でバイトしつつ
これを毎朝つづけてたら
1ヶ月で
なんと！
１５ｋもやせました！。
とにかく朝ごはん2杯たべようが
納豆とネギ大量にぶっこむと
かなりいいかんじですｗ
納豆とネギの組み合わせが
重要なんだと思います。
とにかく
何事もつづけることが大事なんだなと
実感したしました。
というかほぼ強制的に
食べさせられていたので
そういう事態にいたった次第ですｗ

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No.1 ミホ さん 女性 40代

2010/03/09 15:22

納豆とネギといえば、昔からの日本食の基本ですよね、納豆菌サプリメントがダイエットによいのですから、こちらの方法はいーかも、私は今バナナダイエットで毎朝バナナ一本で頑張っていますが、さすがにあきることも、たまには納豆ネギご飯に切り替えてみようかなー。

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No.2 ラッキー さん 女性 40代

2010/03/09 15:27

納豆とネギですか。私は両方とも大好きですので、やってみます。朝納豆とネギとご飯を食べればいいのですね。主人も好きなので
ぜひ明日からたべさせようと思います

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No.3 茉莉 さん 女性 30代

2010/03/21 19:46

納豆＋鰹節の組み合わせで食べていましたが、今度ネギを試してみます。
ネギをチャイブで代用してもいいかな？
ところで皆さんは朝食に納豆を食べているんですか？　私は夜に食べてます。

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No.4 ナオナオ さん 男性 20代

2010/03/23 01:26

納豆ネギ良いですね。
美味しそうです。

納豆はタンパク質の固まりなので筋肉が付きやすく代謝もあがると思います。

ダイエットに最適ですね。

ただ、カロリーは考えた方が良いともいます。

納豆１パックで８０キロカロリー位なのでそれを考えたらもっと良いと思います。

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No.5 ヤス さん 男性 40代

2010/04/13 16:23

私もある番組でダイエット食品として紹介されてから毎朝納豆ねぎご飯を食べています、本当に痩せますよね、毎朝しっかりと大盛りご飯で食べていますが、結局お昼の量が減り、知らず知らずのうちに５キロほど痩せていました、これからも続けます。

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No.6 アフィラー さん 男性 30代

2010/04/14 22:53

納豆も葱も免疫力アップ出来そうで、ダイエットもできるなら最高ですね〜。

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No.7 SOFIA さん 女性 30代

2010/05/13 13:19

納豆大好きですが、生ネギは苦手。
鍋物やすき焼き、火を通しているネギは好きなのですが。
小口切りにしたネギをさっと茹でるか電子レンジでチンしてからでも効果は同じでしょうか。

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No.8 あおやま さん 女性 30代

2010/06/15 08:10

最近は私は黒豆ダイエットにしてますが、夫は納豆とネギです。
体重が維持できてると言ってるので、効果はあるのかもしれませんね。

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No.9 tabunma さん 女性 30代

2011/07/30 14:45

納豆ネギダイエット！！！
初耳ですねー。
納豆が大好きなので、私も参考にして試してみよう。
ネギ多目ですね！
いちにち三回くらい、食べたほうがいいのでしょうか？
詳しいやり方あったら是非是非教えてください！！！

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No.10 ぶーみ さん 女性 20代

2011/07/30 15:02

ほ、本当にお茶碗一杯盛ってもいいんですか？
それだったら納豆もねぎも大好きなのでやってみたいのですが。
醤油をかけてみたり、他の野菜も足してみたりしても効果はあるのでしょうか。
とりあえず毎朝試してみたいと思います。

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