アミノ酸クッキー【体験談・評判】 - ダイエットレシピの口コミ広場

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アフィラーさん 30代

2010/04/14 00:50

プロテインをクッキー生地の中へ練りこんで焼きます。

食べすぎ注意です。

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No.1 ミホさん 40代

2010/04/28 22:37

豆乳オカラクーキーでダイエット経験はありますが、プロテイン入りクッキーは筋力アップによさそうですね、運動しながらプロテインを飲むという話はよく聞きます、プロテインクッキーもいいかもしれませんね、主人に作ってあげようと思います。

レス

No.2 アフィラーさん 30代

2010/04/29 20:49

オカラクッキーもたんぱく質？で筋肉付きそうですね〜。

以前、プロテインを適当にいっぱい入れて作ったのですが、運動せずに食べたら心臓がバクバクしました。

運動してたのは心肺機能ぐらいだったのかもしれません。
が、心筋が鍛えられたとも思えません。
ただ心筋が肥大した可能性もあり、体には良くなかったと思います。