鉄分補給【体験談・評判】 - 健康法・サプリメントの口コミ広場

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ぐーたんさん 30代

2009/04/26 07:12

仕事で体調不良（頭痛やめまいなど）が続いていて、なにかよいサプリなどはないでしょうか？貧血体質でもあるので、鉄分を摂取できるものを探しています。
バランスのよい食事や休息は心がけている物の、毎日のことなのでアドバイスをいただけると幸いです。

今の気持ちお願い

レス

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No.11 ユズリコさん 30代

2011/07/20 18:29

私も貧血で悩んだことがありますが、
かなり進行していたので、
なかなかサプリや市販の薬では効果がありませんでした。

サプリじゃないんですけど、
病院で鉄剤を処方してもらったのが一番効きました。

保険も効くし、金額的にもそんなにかからないので、
思いきって病院にかかってみるのもいいかもしれませんね。

どうぞおだいじに。

レス

No.12 眠たい目さん 40代

2011/07/20 20:05

私は偏頭痛・耳鳴り・口内炎が酷くて、起き上がれなかったことがあります。
病院に行ったら、ビタミンB12不足のための悪性貧血と診断され、点滴と鉄剤の注射を最初は毎日、1週間後からは徐々に回数を減らして回復しました。
もし心配なら、一度病院の診察を受けてはいかがでしょうか？原因が分かれば気分的にも楽になります！

レス

No.13 ぴょんころさん 40代

2011/07/21 16:26

頭痛やめまいなどの目に見える症状があると辛いですね。。。あまり症状がひどかったりする場合は確かに一度病院で見て貰った方がよいかも知れないですね。私の場合はヘモグロビンなどの値が低くて献血は出来ないのですが、極端に値が低いわけでもないのでお薬等は飲んでいません。体が重いときなどはへム鉄のサプリに頼ることもありますが、今は健康と美容を考えてフルッタフルッタというアサイーのドリンクを飲んでいます。成城石井などのスーパーで手軽に購入できるので、コーヒーや紅茶を１本飲む替わりにこのドリンクを・・・といった気軽な気持ちで飲んでいます。全てナチュラルな原料で安心ですが価格が高めなのがネックです。味はスムージーみたいで飲みやすいです。