皆さんの平熱は何度？【体験談・評判】 - 健康法・サプリメントの口コミ広場

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吉田さん 30代

2011/01/14 10:54

おはようございます。

今日は体温について、ちょっとお話。

人の体温は基本36.5度ですが近年35度台なんて声を

よく聞きますが、そもそも体温がなぜあるのか？

人は60兆個の細胞のかたまりです。

その細胞の一つ一つが日々細胞分裂をしています。

その細胞分裂の時に起こる摩擦熱が体温となるそうです。

赤ちゃんは人生の中で最も短い時間で大きく成長する為細胞

が活発に働くため体温が高いんだそうです。

35度台の体温の方は細胞に元気が無い！？

要注意かも・・・・・・・

今の気持ちショック

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全67件中 11-20件を表示

No.11 吉田さん

2011/04/19 08:37

»No.8へのレス

ちびねこっくすさん、そうですね変動幅が大きいのは心配ですね。

日によって違いがありすぎると自律神経失調症等の心配が出てきま

す。　要注意ですよ。

今の気持ちはてな

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No.12 吉田さん 30代

2011/04/19 08:48

»No.9へのレス

mahmieさんこんにちは。

僕の上の息子も3歳の頃は37度台でめっちゃ元気でした。

ちなみに下の息子は4歳になりますが36度ギリギリで

すぐ風邪ひきます(＞_＜)

今の気持ちショック

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No.13 吉田さん 30代

2011/04/19 09:04

»No.10へのレス

肉食男子さんこんにちは。

そうですね、基本的に予測式では35度台は

出にくいのかな？　比べたことはありませんが、

どちらで測っても低いと怖いですね。

今の気持ちはてな

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No.14 ミホさん 40代

2011/04/21 18:01

私の平熱も35度台でした。36度に突入すると熱っぽい感じで身体も重い感じでした。体温が低いのもあまり良くないとのことで、最近では、燃焼効果があるといわれている、アルファリポサンを飲んで運動をするように心がけています。とても代謝が良くなり身体も軽く元気になり、平熱も少し上がってきたようです（35度後半）

今の気持ち嬉しい

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No.15 吉田さん 30代

2011/04/22 08:49

»No.14へのレス

ミホさんおはようございます。

平熱上がって良かったですね(*^^)v

最近は食事だけでは十分な栄養が摂れませんからね。

36度台までもう少しですね(^o^)／

今の気持ち嬉しい

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No.16 まっしいさん 50代

2011/04/22 17:50

今は36度台になりましたが、以前は35度台で、私は平熱低いのよねと気にも止めていませんでしたが、実はこれ要注意だったのです。
35度台というのは、若干低体温領域で、風邪をひきやすかったりします。低体温は免疫力も低いらしいのです。
体温が1度あがるごとに免疫力が600倍と本に書かれていました。
体を強制的に温めたり、運動したりして、体温を上げる努力が必要らしいです。運動の仕方は個人のやりやすいものでいいと思います。
体温を36度台にすることが健康への第一歩のようです。
体温があがるということは、血流がよくなるということです。
そうすると、病気にかかっても白血球が迅速に患部へ移動できるというしくみなんだそうです。だから、発熱しても微熱程度なら菌をやっつけるための自分の体の作用なのですから、解熱剤を飲んえ、無理に下げないほうがいいと書かれていました。理屈から考えると最もです。

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No.17 ぴよりんごさん 10代

2011/04/23 11:20

私は36.5位です。
周りの友達を見てみると、みんな36.0位だったり35度台の人もいて、女の子って感じで汗を多くかかなそうなので羨ましいです。
ちょっと走っただけでも、ほかの子は汗をかかないのですが、私はすごく汗っかきなので平熱も関係しているのかな？と思います。

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No.18 吉田さん 30代

2011/04/25 11:06

»No.16へのレス

まっしいさん　おはようございます。

まさにその通りですね！

熱が出た時はやはり昔ながらの水枕や氷のうが

良いようです。　後、脇の下や内股の付け根等も

太いリンパ管があり発熱時に冷やすと良いそうです。

今の気持ちお願い

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No.19 吉田さん 30代

2011/04/25 11:25

»No.17へのレス

ぴよりんごさんおはようございます。

確かに平熱低いと汗は掻き難いですね。

汗をかくのは新陳代謝が活発な証拠です。

しっかりと汗かいた方が良いですよ。

出来れば制汗剤等は使わずに濡れタオル等で

汗を拭くことをお勧めします。

今の気持ちお願い

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No.20 きあままさん 30代

2011/04/29 19:11

昔は体温が高かったのですが最近、低めです。冷え性も手伝っているのかもしれません。体温を上げるために新陳代謝をよくして、健康的にすごそうと思っています。細胞が少しでも元気になっていくように睡眠をしっかりとって、規則正しく生活したいものです。

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