皆さんの平熱は何度？【体験談・評判】 - 健康法・サプリメントの口コミ広場

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吉田さん 30代

2011/01/14 10:54

おはようございます。

今日は体温について、ちょっとお話。

人の体温は基本36.5度ですが近年35度台なんて声を

よく聞きますが、そもそも体温がなぜあるのか？

人は60兆個の細胞のかたまりです。

その細胞の一つ一つが日々細胞分裂をしています。

その細胞分裂の時に起こる摩擦熱が体温となるそうです。

赤ちゃんは人生の中で最も短い時間で大きく成長する為細胞

が活発に働くため体温が高いんだそうです。

35度台の体温の方は細胞に元気が無い！？

要注意かも・・・・・・・

今の気持ちショック

レス

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No.51 ひらりんさん 40代

2011/08/30 15:27

季節も秋に向かってこれからは寒くなります。
今のうちから、冷え対策のためには、体温を３６度台に
あげていきたいですね。
風邪でもひかないかぎり、体温計りません。
まず自分の体温知ることからはじめます。
毎朝の体重測定と体温測定セットでできたらいいな。

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No.52 ぴょんころさん 40代

2011/08/30 22:32

私は平熱が高く、36.5度〜37.0度です。それも37度くらいの方が多いです。
体は丈夫だとは思っていましたが平熱が高くて良かったと意識したことはありませんでした。今回、免疫力という点で考えた所、確かに強い気がします。
例えば
・口内炎が出来たことが一度もない
・大人になってからは予防接種を打っていませんがインフルエンザにかかったことがない
・いっぱい食べるのにあまり太らない（２０代よりは増えていますが）
・２０代の後輩にまでいつも元気と言われる

肩こりはひどいので体内を冷やさないように夏でも気をつけています。
今は運動を全くしていないので、体力を過信せずちゃんと健康管理をしなければ・・・と思っています。

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No.53 whity さん 30代

2011/08/31 09:58

30代前半ですが、昔と変わらず36度代の後半です。
ちょっと動くとすぐ37度越えてしまうためインフルエンザの予防接種の時はすぐに打てないこともしばしば=3

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No.54 tabunma さん 30代

2011/09/26 13:42

最近まともに体温なんて測ったことなかったです。
３５度だと代謝が落ちているんだ。。。
しらなかった・・・。
低体温の場合は運動が良いんですね！
いいことききました。
ちなみに１歳の息子は平熱３７度です。
うらやましい。

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No.55 のちさん 20代

2011/09/26 15:03

私も平熱は３５度ぐらいです。
そのせいか、体調も崩しやすいです・・・
とくにひどいのがむくみと冷えです。
とりあえぜ代謝が悪いので、血行を良くすることを心がけるようにしてますね（＾＾；
夏場なのでどうしても体を冷やしがちですよね（＾＾；

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No.56 ファンシーさん 30代

2011/09/26 15:07

私も子供の頃から平熱が低めで
35.8℃くらいをさまよってます。
平熱の低い人は要注意なのですね。
言われてみれば確かに慢性的に体調悪い感じです。
体も何となくだるいし、やる気は起きないし・・・。
低血圧からくるめまいなどもあります。

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No.57 ぴよこさん 30代

2011/09/26 21:56

平熱は、35度〜35度３分くらいです。
確かに平熱が低いほうだと思います。
しょうがを食事や飲み物で採るように心がけています。
わたしは、血圧も低いんですけど、体温と血圧って関係あるんでしょうか。平熱の低い方は、血圧も低めですか？

レス

No.58 みるくあめさん 40代

2011/11/08 22:52

私の平熱も低いです。
35.5くらいです。毎日体温を測る習慣がなかったので、
自分の平熱は一般的な36.5くらいかな〜とずっと思っていました。
が、新型インフルエンザが流行ったときに毎日会社で体温を測ることになり、自分の平熱を初めて知りました。
確かに普段から体調崩しがちかも・・・。
体温上げる対策した方がいいかな。