いびき解消法【体験談・評判】 - 生活習慣病の口コミ広場

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トシさん 70代以上

2009/11/19 19:21

妻にいびきがうるさくて眠れないといわれ、いびきのメカニズムを調べてみましたところ、特別疲れているわけでもなく、アルコールを飲んでいるわけでもなく、太ったわけでもなく、睡眠中にのどや舌の筋肉の弛緩したときに鼻疾患や咽頭部の疾患によって起こる可能性があるとの記事を見て、医者に行ってきたのですが異常なし、友人がいい枕があるとのことで試してみました、横向きに寝ることにより気道がふさがるのを解消してくれる枕で使用方法も簡単、枕内蔵の調節可能なエアバックに息を吹き込み寝やすい高さに調節，後は寝るだけです、枕の底に横向きに安定させるためのクッションが入っているので違和感なく熟睡できました、そして効果あり、いびきをかかなくなったとのことです。いびき解消枕サイレントナイトお勧めです。

今の気持ち嬉しい

レス

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No.1 食いしん坊仮面さん 30代

2009/12/09 12:08

今の時代は老若男女を問わず、いびきの悩みをお抱えの方が非常に増えている事もあって…それに対する様々な対策グッズが販売される時代となってきたので、そういった物を上手に活用すれば自分自身でいびきの症状を解消することもそう難しくなくなってきましたよね〜♪

ちなみに僕が自分のいびきの症状を改善するのに活用させていただいたのは「ブリーズライト」という鼻に貼って使う対策グッズ。いびき解消には“鼻呼吸”で眠る事が非常に効果的であるというのは以前から知っていましたが…コレを付けて眠るようになってからは、いびきを全くと言っていい程かかなくなったので…隣に眠っている妻も非常に喜んでいます！

また鼻呼吸で眠るということは風邪予防の観点から見てもノドを痛めるリスクを少なくすることが出来るので…今の時期、新型インフルエンザ対策としても大変効果が期待できるグッズなようですよ〜☆

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