パニック障害についての口コミです【体験談・評判】

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さちさん

2011/10/13 23:25

私は狭いところや自由がきかない所にいると不安になって呼吸が苦しく過呼吸になり、時には頭がくらくらして手足が震えて動けなくなってしまいます。
例を出すとMRIや電車などです。
先日学校のテスト中も自分の席から動けないことと声を出せないことが突然不安になり、途中から保健室受験をしました。
ある先生に話すとその方がパニック障害をおもちの先生で通院しており、｢あなたもパニック障害だ｣と言われました。あくまで素人の意見ですので100％信用ができません。
誰か分かる方で上記の症状を参考に意見が聞きたいです。
信用したいのですが、周りに信用できる人がいないため話せません。ちなみに明日学校行事でバスに乗るのですが平気か心配です明日のことで何か対処法はないでしょうか、また病院などには行くべきなのでしょうか？

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全76件中 11-20件を表示

No.11 モヒラさん 40代

2011/10/22 11:29

私もパニック障害です。（たぶん）軽いからと医者に行かずじまいです。ずっと前からですが、最近よくなってきたような。でもはっきり治ったといえない感じです。

少しでも軽くならないかとずっと考えてきました。ある時ネットでイノシトールという成分が症状を軽くするという話を見つけました。私も前にリポビタンゴールドを飲むと発作が起きにくいような気がしていたので、多分この成分が効いているのだと思います。ただ、治るとは言えず、軽減するというかんじです。

それから、メントール（ハッカ）がストレスに効くということで、ミントガムをかんだり、メントール入りティッシュで顔を拭いたりしています。

今の気持ちはてな

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No.12 sachi.q さん 10代

2011/10/24 00:04

そうなんですか…｡私も医者にいってないためはっきりとわかってるわけではないのですが､日常生活に支障をきたすことが多々あるので困ります｡
こんな言い方は失礼になるかもしれませんが､同じような状況にいる方がいるだけで安心します｡
教えてくださってありがとうございます｡(^_^)

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No.13 sachi.q さん 10代

2011/11/10 02:04

こんにちは｡
アドバイスをいただきたいのですが､二日後に受験を控えています｡さらに私はパニック障害をもっているのですが､筆記試験中にパニックになってしまわないか不安です｡｢しゃべってはいけない､自分の席から動いてはいけない｣など当たり前ですが｢してはいけないこと｣に拘束されるとひどいと過呼吸になってしまいます｡気を付けることやこうした方がいいということを教えてくださると今より安心して受験に専念できると考えています｡アドバイス以外にもお声をかけてくださるだけで安心します｡よろしくお願いします｡

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No.14

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No.15 sachi.q さん 10代

2011/11/10 10:12

ありがとうございます。
私も病院にいきたいと考えてはいるのですが､今は諸事情で行けません｡親が理解がないのもストレスの一因なのですが……私は人混みは苦手ですが我慢はできます｡授業中やバス､電車､車が非常に苦手です｡電車(特に長距離や快速)に乗れないので遠くに行けないのが困っています｡通院して薬を服用したなおるものなのですか？凛子さんから見て私は病院にいった方がよい状況ですか？普通我慢するべきことなら私は頑張って我慢しようと思うのですが……

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No.16

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No.17

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No.18 sachi.q さん 10代

2011/11/10 20:05

ありがとうございます｡
一番辛かった時期に夢と現実かがわからなくなってしまい､自分の部屋ということがわからなくなってしまい泣きながら窓を開けたことがあります｡今は以前よりは大丈夫なのですがそれでも不安になることはあります｡

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No.19

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No.20 sachi.q さん 10代

2011/11/11 19:55

行けるようになったらいきたいです(＞_＜)ありがとうございます｡明日から入試で緊張したり密室に大人数で入れられるのはちょっとつらいのですが頑張ってきます｡自分に大丈夫と言い聞かせれば少しは大丈夫になりますかね(＞_＜)

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