パニック障害【体験談・評判】 - メンタルヘルスの口コミ広場

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とめ丸さん 40代

2009/11/11 16:03

5年程前、突然この症状に襲われました。それまで全く
気にもなく乗れていた特急電車の中で不安から目眩とヒ
ア汗、手足から血が引く様な冷たさに鼓動が激しく打つ
のです。翌日、ネットで調べた所「パニック障害」だと
同じ様な症状の書き込みを見て分かりました。それから
、近くの総合病院に行き治療、投薬を受ける事になった
のですが、その病院の先生は、事務的な対応でカウンセ
リングのような事はなく、ただ薬の処方の説明だけでし
た。半年後、心療内科がなくなるとの事で自分で近所の
クリニックを選び紹介書を書いてもらいました。新しく
通うようになったそのクリニックは、堺市の深井駅のす
ぐ前にある「井畑クリニック」と言う所でした。そこの
先生は、第一印象からして優しそうな感じで親身に話を
聞いて下さり、生活習慣から仕事でのストレスのアドバ
イス、それは丁寧に分かりやすく話してくれました。
現在も通院中ですが、症状は徐々に良い方向に向かって
います。ただこの病気は完治する事は無いので、長く上
手に付き合って行くようにと教わりました。駅から徒歩
3分と大変立地条件が良くお勧めしたいです。

今の気持ち嬉しい

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No.1 やんばるさん 20代

2009/12/03 09:25

自分もパニック障害かもしれません。書かれてるのとまったく同じ境遇を経験しました。電車の中で周りから見たら変な人だったんだろうなぁ。というものの自分はうつを克服してから気づきました。自分はずっとうつ、または強迫性障害なんだと思ってて医師にも電車内でのこと話しませんでした。というか忘れてました。思い出すのも嫌ですし今考えると自分が気づかないうちに自然と忘れようとしていたのかもしれません。今はうつも治ってますがパニック障害になることはありません。大丈夫、治りますよ。どういう経緯で治るのはは人それぞれですが、アドバイスとしましては自分から新しい事に挑戦してみましょう！新しい考え方を持つことが大事だと思います。ちなみにルボックス、パキシル、レキソタンらへんを処方されてました。

今の気持ちはてな

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No.2 ファンシーさん 30代

2010/04/28 11:53

私も、長年、パニック障害を患っています。同じように、電車やバスなどの乗り物に乗れなくなってしまいました。また、買い物や、銀行の用事などで、混雑したりしてきて（順番待ちなど）脂汗が出たり、吐き気、腹痛がしてきて、用事を済ませられなくなってしまうこともあります。一応通院していて、薬を飲んでいますが、医師からは、極力、そのような状況に自分を置かないように、といわれています。パニック障害は、一過性のものである、といわれました。確かに、具合が悪くなるのは一瞬で、降車したり、外に出たりすると、治ります。これから一生ついて回る病気なのかな、とあきらめています。

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No.3 アイスＴさん 20代

2010/08/15 04:29

私もパニック障害にかかりましたが、完治しましたよ。私の場合は、ヨガを始めたことです。ヨガにもいろんな種類があるのですが、私がやってよかったのはブレインヨガです。結局クスリよりも自己制御能力をつける事が正しい、向き合い方だと思います。現在私は、会員ではないですが、本当にオススメします。http://www.dahnworld.co.jp/ilchibrainedu/ilchiBrainedu.aspx?menuId=2
私のいっていたところ→http://www.dahnyoga-tsukuba.com/

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