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頭が重い・・・、このつらい症状は、誰でも、何度か経験したことがあると思います。
頭が痛いんだったら、頭痛薬を飲んだりして解決しますが、頭が重い…頭重感というのは、チョッと解決法が厄介です。
どうしたら良いのか、なかなか、解決策が見えてこないと思います。
そして女性は、頭が重くなった時に、それに伴うつらい症状も有り、それらを訴えることが多いです。
　
　
頭が重いと感じる時、原因を調べてみると、なんらかの病気に関連する場合や、疲労やストレスといったライフスタイルからの影響、目や筋肉の疲れ、女性の生理のリズムでホルモンの影響を受けたものなど、原因はさまざまです。
その時、身体の状態も、身体がだるく…倦怠感、何もする気になれない、意欲がわかない、思考力が無くなった、集中力が起こらない、横になっていたいけれど、そういうわけには行かないので困っているなど、いろいろです。
でも、「頭が重い・・・」と感じる時、多くの場合、身体に疲労を感じ、全身にけん怠感を伴っているのではないでしょうか？
そして、そのことを感じる時間帯は、午後から夕方にかけて始まって、頭全体あるいは後頭部に重い感じではじまり、段々に強くなって、ズキン・ズキンと頭痛も長く続くのではないでしょうか？
そのような身体の不調を感じた時に、“首筋や肩の筋肉”も緊張し、こりや痛みも感じていないでしょうか？
もし、そうであれば、「頭が重い・・・」と感じる症状は、筋収縮性頭痛から生じる事が多いのです。
緊張型頭痛は、いろいろな種類の頭痛のなかでも、最も多く起こるタイプの頭痛です。
「肩こり頭痛」や「筋収縮性頭痛」と言われるように、頭から首から肩にかけての筋肉が緊張して、血流が悪くなって起こったり、精神的なストレスからも起こるとされてます。
頭痛に悩んでいる人は、頭痛についての原因や症状については分かっている場合が多いのですが、「頭が重い・・・」と悩む時、その原因が分からなく、不安のままにしている人が多いのが実状です。
このつらい症状を我慢したり、耐えている時間が長く続いたりすると、吐き気やめまいの症状にも襲われることもあるので、「頭が重い・・・」程度と軽く受け止めていることは、決して良いことではありません。
　
　
実は、首筋や肩の筋肉が緊張してくると、こりや痛みを伴って、「頭が重い・・・」と感じられてくるのです。
実際は、頭の周囲の筋肉が緊張しているので、頭が重たく感じるだけで、頭が重くなることないのですが・・・・・。
ただ、頭を取り巻く筋肉が収縮（緊張）するので、重たい感じを、さらに強く感じることとなります。
これは、首から上に位置している頭の部分はとても重く（体重の約10％ぐらい）、それが細い首に乗っているので、身体の支える筋肉が弱ってくると、ささえるのが負担となって、「頭が重い・・・」となるのです。
首の中で、最も凝る場所は、首のうしろで、昔から「ぼんのくぼ」といわれるあたりから、ちょっと上に位置している筋肉と神経です。
ですから、このあたりの筋肉をほぐすような、体操やマッサージ、入浴などで、こりをとって血行をよくすれば、頭が重く感じるのを、かなり解消できます。
「頭が重い・・・」という症状は、原因が首や肩の筋緊張の起こることが多いため、マッサージによる治療は効果的ですし、効果も期待できるので、お試しください。
　
　
当院は、緊張型頭痛に対して、筋の緊張をゆるめ、脊髄から伸びる神経機能の回復により、血管やリンパなどの循環を改善し、頭痛の改善を図る事を治療方針としています。
　
　
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