γーGTPの値とアルコールの関係【体験談・評判】

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まっしいさん

2011/11/17 18:03

肝臓の健康度を調べる血液検査でγーGTPという項目があり
非常にアルコールの摂取と関係があるといわれています。
主人はあまり強くないのに、お酒を呑むのが好きで、数値が100を越えた辺りから肝休日を作ってきました。
が、職場の異動で呑む機会が増えたので家では1週間に1回くらい350ccのビール1本程度にしているのに、数日前に調べた血液検査でγーGTPが270を越えてきました。
どうしたらいいもんでしょう。

今の気持ち泣き

レス

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No.1 kyoto-city さん 40代

2011/11/17 23:00

γｰGTPが200を超えているのは、少し値が高いですね。原因は確かにアルコールでしょうね。
この値を減らすには、アルコールを減らすのはもちろんですが、シジミや玄米等の摂取により、ある程度の値を下げることは可能です。試してみてください。

レス

No.2 あかさたなはさん 30代

2011/11/26 19:18

私はγｰGTPが標準値より高くなり始めた頃、原因不明の熱が続き、血液検査で発覚しました。子供を産んでから飲酒を控えていたのが、職場で嫌いな人が席替えで隣になったストレスと旦那の単身赴任が重なり、飲酒が急激に増えた為か、γｰGTPが高くなり、その年の人間ドックで初めて脂肪肝の一歩手前と言われました。
それを聞いてからは飲酒を半年に１〜２回飲むか飲まないかとなり、温野菜を多く肉類をかなり減らした食事にして、更に朝５分の腰回し運動で体内脂肪を減らす様に心掛けました。
あれから1年半程経ちますが、今年の人間ドックでは標準値では無いものの、γｰGTPは少ない値となりました。（食事と運動のお陰もあって、体重も痩せました。）
まずは禁酒と食事を替えてみて下さい。脂肪肝は食事を替えると治る様ですが、肝臓癌や肝不全などになるとかなりやっかいなので、その辺の知識も知って家族団結して旦那さんの健康を良くしてあげて下さい。

今の気持ちお願い

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No.3 ミホさん 40代

2011/11/27 14:39

γーGTPは肝臓の解毒作用に対する酵素の数値なので、高い数値は心配ですよね。また、ちょっとの飲酒でも数値が高くなるようで、アルコール以外にも胆石などによって胆道が詰まっていても数値が高くなるようですよ、医者に行かれているようなので、まずはしっかり検査を受けて、飲酒が原因であれば、270以上となると一大決心して禁酒をお勧めします。食事の内容の改善も大事で、特にコレステロールの高い食事は避けましょうね。

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