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「五十肩の治療の基本はリハビリ。麻酔をしてでも動かすこと」と、よく言われます。
でも、リハビリを始めたら、五十肩自体が悪化して炎症をぶり返し、痛みが増して痛くてたまらなくなり、また肩に注射してもらった・・・・・、なんてこと、ありませんか？
一般的には、五十肩のリハビリには、関節可動域運動が有効ですが、人によっては、合う合わないがあるようです。

〈　実例　１　〉
「痛くない範囲で動かしていたのでは、いつまでたっても動かないままだ」と言われ、痛いのを我慢して動かしてもらうと、筋肉が痛みを感じ、それ以上動かないように抵抗するように硬くなり、可動域が広がるどころか狭まった。

〈　実例　２　〉
首や肩、二の腕の表面の筋肉が発達してると、筋肉の発達も神経を圧迫し、痛みの原因となる。

〈　実例　３　〉
リハビリのやりすぎを判断する痛みの目安を、「リハビリの後に、痛みが続かないか、翌日に残らない程度」と言われているが、人によっては、リハビリ後すぐには痛みが出なくても、数日後になって痛くなってくる。

〈　実例　４　〉
肩の動きが回復してきた頃、さらに腕が挙がるようになりたいと、再びリハビリに通ってみると、柔らかくなっていた肩の周りの筋肉が、また突然硬くなり、挙げようとする腕が止まってしまう。


　五十肩の治療の基本は、温めて、適度な運動ですが、このような場合、同時にマッサージを加えると、さらに効果があります。
五十肩になると、日々、肩の痛みをかばうために、どうしても背中を丸めて立ってしまいます。
そのため体全体のバランスが悪くなって、首の凝りや痛みなど他の症状も出てきます。
筋力の低下により、他にバランスをとっている筋のバランス状態が悪くなるのも,痛みの原因の一つです。
ですから肩だけの部分的な治療よりも、全身のバランスを調整すると、より速く肩の痛みを軽減させる事が出来ます。
そして、マッサージを受けることによって、気分もすっきりするのではないでしょうか？
マッサージは、痛みの出る肩だけでなく、広く上半身全体を行うことによって、筋肉の柔軟性を高め、関節の可動性が広がっていきます。
上半身の中でも、特に脇や背中の筋肉の柔軟性を高めて、関節の可動性を広げる動作を、その中に取り入れてもらって下さい。
そして、パソコンや肩に重みが掛かることは控え、肩周りの血行を良くし、焦らず、のんびりと行うのがコツです。


　当院では、五十肩の慢性期に対して、障害組織の消炎・鎮痛を図ると共に、筋肉拘縮の進行を防ぐため、循環改善や関節可動域の維持と回復させる事を、基本治療としています。

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