もぉ嫌ぁぁぁ＞＜！【体験談・評判】 - ケミカルピーリングの口コミ広場

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恋する乙女！　笑さん 10代

2008/11/04 19:58

私は１５歳（中３）です。
小学校の時に出来てしまったにきびに、
今も悩まされています。

現在、皮膚科にも通っているのですが、
全く治りません。
しかも高校受験のストレスから
さらに酷くなってる気がします。

皮膚科では、塗り薬などを
もらっています。
ですが、もともと肌が弱いのか、
肌が乾燥し白い粉のようなものが
出てきてしまいました。

とにかく高校入学までには、
少しでもきれいな肌にしたいです！

脱☆凸凹肌！！！

アドバイス、体験談など
お聞かせください！

今の気持ち泣き

レス

全4件中 1-4件を表示

No.1 こまりんこさん

2008/11/04 21:21

あなたは肉食人？草食人？もし肉好き、お菓子好きなら、ひかえてみてはいかがでしょう？

たんぱく質も重要なので、絶つのはよろしくないですが、野菜中心の生活にして、果物とかよく食べてビタミン（特にビタミンC）をたっぷりとり、便秘ぎみなら食物繊維とって快便になるようにしてみたら、少しはよくなってきますよ。

あとはチョコラBBとかも結構効きますよ。

今の気持ち楽しい

レス

No.2 恋する乙女！　笑さん 10代

2008/11/06 00:31

アドバイスありがとうございます！
2年くらい前までは、肉食だったのですが
最近は野菜と果物もよくとるようにしています！
私は小さい頃から便秘がちなので
食物繊維をとるようにこれから
心がけたいと思います。

チョコラＢＢ、さっそく
試してみます！！！

ＰＳ　肌にとくによい、
果物、野菜、食物繊維など
知っていましたら
教えてください！

今の気持ちお願い

レス

No.3 こまりんこさん

2008/11/06 14:51

私的には桃が一番いいですね。桃を食べた次の日はお肌がスベスベになってます。でも、今の時期はないので、今はリンゴがオススメです。ちょうど、便秘対策にもなりますし。グレープフルーツなども、ビタミンＣが豊富でオススメです。

それで、あと究極に１番大切なのは、なんといっても睡眠です。１１時頃には寝るようにできれば、かなりお肌が綺麗になってくると思います。

最近は私は１２時とか１時にねる事が多くて、お肌がガサガサ。どんなに食事で頑張ってもやっぱ睡眠が一番の美肌への近道です。

今の気持ち楽しい

レス

No.4 恋する乙女！　笑さん 10代

2008/11/06 16:20

お返事ありがとうございます！

りんごですか！
さっそく試してみます！！！

やはり睡眠は大切なのですね，，，。
最近の私は受験勉強で
睡眠時間が1時間！
ッテ時も、ちらほら（；−Дー）

これから、気をつけたいと思います。。。

今の気持ちショック