歯磨き粉って使わない方がいいの？【体験談・評判】

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糸巻貝さん 10代

2007/08/18 15:27

今日虫歯の治療に歯医者に行ってきました。その際、歯磨き指導を受けさせられたんですけど、歯磨きをするときは歯磨き粉を使用しないようにと言われました。
実際帰ってから夕食のあと歯磨き粉をつけないで歯ブラシしたんですけど、なんとなく口の中にまだ汚れが残っているような気がして気持ち悪いです。
歯磨き粉は本当につけないほうがいいのでしょうか？

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No.13 まっしいさん

2011/09/20 16:36

わたしの先生も歯磨き粉使用反対派でした。
他の方でも書いていらっしゃる方がありましたが、爽快感で
「磨いた気になる」のがいけないと言います。
ていねいに鏡を見ながら歯ブラシが隅々にまで行き届いているか確認しながら磨きなさい、とも。
研磨剤で歯を傷つけるのもよくないとのことですが、なんか、やっぱりすっきり感も欲しいので、普段は歯磨き粉なしで、週に1-2回薬用歯磨き粉を私用するといった折衷案で歯を磨いています。
あと、歯間ブラシも併用ですかね。
それでも歯石や歯垢って、なかなかとれにくいものです。

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No.14 ペンタ君さん

2011/10/07 06:29

歯磨き粉の中には、歯の表面を削る粉が含まれています。歯の表面が削られて、知覚過敏になっている人は、それ以上歯が削られることで、症状が悪化するかもしれません。そういう人は、歯の再石灰化を促す成分が配合された歯磨き粉が良いのでしょうね。そうでないなら、むしろ、歯磨き粉なしで磨くほうが良いのかもしれません。…通常、歯の削られが起こっていない人は、普通の歯磨き粉を使ってもいいのではないでしょうか？　その辺のところ、歯科医や、歯磨き粉を製造販売しているメーカーにも、もっと話を聞いてみたいです。…それから、磨くとき、歯ブラシを軽く持ち、力を入れずに、早く動かすのが、歯の削られを防ぐ磨き方ではないでしょうか？

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No.15 sue さん 30代

2011/10/07 07:46

歯磨き粉も少しの量なら良いと思いますけど、
最初に歯ブラシである程度の汚れと食べかすを取ってから、
少量の歯磨き粉で磨いてあげたほうが歯には良いと思いますね、
前までは自分も歯磨き粉たっぷりつけて磨いていましたが、
歯磨き粉自体研磨剤も入っているので、歯の表面削ってしまう恐れもありますしね。

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No.16 ぴよこさん 30代

2011/10/07 12:47

歯磨き指導ということですから、正しく歯磨きをする習慣をつけることを優先して重要視されたのだと思います。
正しい歯磨きには、基本、歯磨き粉は必要ではないです。
力を入れすぎて磨いている場合は、歯磨き粉による摩擦で歯のエナメル質が傷ついてしまいます。
また、歯磨き粉の爽快感が得られることで満足して、スミズミまで磨ききれていないという場合もあります。
正しく歯磨きできるようになったら、少量の歯磨き粉をつけても良いと指導してくれるのではないでしょうか。

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No.17 ぴよこさん 30代

2011/10/07 12:47

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No.18 YOJINBO さん 20代

2011/10/10 22:04

歯磨き指導を受けられた方なら誰でも経験があると思いますが、自分は基本つけていません。黄ばみや着色汚れが気になる時に使う程度でしょうか。
ほぼ全部の歯磨き粉には使った後爽快感がありますが、冬にやるとうがいのときに歯にしみて好きではありません。

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No.19 ペンタ君さん

2011/10/11 04:56

»No.16へのレス

ぴよこさん、コメント参考になりました。歯科検診のときに、歯磨き指導を受けて、それを実践しようとするのですが、だんだん面倒になってきて、丁寧に歯の１本１本を磨くのがおろそかになってきています。歯磨き粉が不要との話を読んで、正しい歯磨き法の大切さを再認識しました。

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No.20 ねったいぎょさん 30代

2011/11/15 22:06

　私は、小さいころからずっと歯磨き粉をつけないで磨いてきました。なので、つけないのが普通です。でも、たいていの人が使うみたいですね。

　歯の汚れは、割としっかりと歯にくっついているので、固めの歯ブラシで歯の根元から歯の先にかきだすようにして磨くといいらしいです。

　私は何回も歯医者さんで歯ブラシ指導を受けていますが、歯磨き粉はつける必要がない、とのことでした。

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No.21 すりーぷさん 40代

2011/11/16 21:28

自分が以前通っていた歯医者さんで言われたのは、「歯磨き粉を使うとしてもほんのわずか。爪の先程度の量でいい。」と言われました。
やってみると確かにほんの少しでも十分なので、それ以来そうしています。
余談ですが、指に歯磨き粉をつけて読み取り不可能になったCDやDVDの記録面をきれいに磨くと、問題なく読み込めるようになります。
それほど研磨剤は強力なので、歯医者さんの言葉も納得ですね。