抜け毛・薄毛のための洗髪方法【体験談・評判】 - 薄毛・抜け毛・AGAの口コミ広場

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しゅうちゃんさん 40代

2009/11/07 23:00

あまり知られていませんが、洗髪前にブラッシングすると良いです。
このブラッシングで頭皮の傷んだ角質層が取れ、洗浄効果が飛躍的に高まります。
洗髪によって髪から必要以上に栄養成分が取れないようにするため、ブラッシングの前か後にコンディショナー、ヘアクリーム、あるいはオリーブオイルをつけます。この際、静電気の起きないブタやイノシシ毛などのブラシを使ってください。
ブラッシングが終わったら、髪や頭皮をよくぬらし、数回流します。
実はブラッシングと予備洗いだけで大半の汚れは落ちてしまいます。シャンプーの多量な使用も必要なくなります。
シャンプーは、できればお湯で薄めて生え際からすこしずつつけていきます。
ブラッシングをしていれば、髪そのものは軽く洗うだけで十分です。
こすったりかきむしると脱毛するので、爪を立てず、指先のひらを使います。毛穴から汚れを押し出すような気持で頭皮をもんでください。
一度シャンプーを軽く流して、シャンプーの量を半分くらいにして、もう一度洗います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あまり時間をかけすぎないようにしてください。

これでだいぶかわりますよ！
ぜひお試しください。

レス

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No.5 パル夫さん 30代

2010/05/09 06:31

以前の朝日新聞に書かれていましたが、

『洗う力は０ｇ』

と書かれていました。

スケールに指を置いた時に０ｇと表示される力で洗いなさいということだそうです。

頭も『頭皮』と書く立派な皮膚です。爪を立てたり、ごしごしこすったりしたら傷がつくそうです。

ボディーソープを手につけて腕や足を洗う時、爪を立てたりしませんよね？　おそらく、手のひらで優しく揉むように洗うと思います。頭皮も同じですと書かれていました。

僕もその言葉に納得し、今は０ｇ洗髪を実践中です。
効果は大きいと思いますよ。

レス

No.6

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No.7 ちびねこっくすさん 40代

2011/04/14 14:11

毛が細くなってきたとき、シャンプーやリンス剤はできるだけ地肌に残らないようにすすぎをしっかりするようにヘアスタイリストさんには言われました。あと、化学染料の毛染め剤はダメージが大きいと言われ、ヘナに代えてから調子が良いようです。

レス

No.8 雪娘さん 30代

2011/04/14 20:05

年齢を重ねるにつれ髪の毛のボリュームも落ちてきた頃、椿油が良いと聞いて試したことがあります。

普段使っているシャンプーの後、リンスの代わりに２、３滴お湯を張った洗面器にたらしゆっくりなじませ頭皮をマッサージします。

これを続けていくうち髪質が良くなりあまり気にならなくなりました。

レス

No.9 ねったいぎょさん 30代

2011/06/10 23:04

　シャンプーをした後というのはかなりの髪の毛が抜けますが、私はそういうものだと思っていました。髪を洗う前にブラッシングをするといいんですか。それは初めて聞きました。すぐにでもできることなので、さっそく試してみたいと思います。

レス

No.10 チーコさん 10代

2011/06/11 19:45

私も、まだ２０歳にもなっていませんのに、一度に抜ける髪の毛の量が尋常じゃなくて少々困っています。
乾いた髪の状態で普通に生活しているぶんには全く気付かれませんが、お風呂などで濡れた状態になると随分と髪が薄いんです。
これから先、普段からも人目を気にしなければならなくなるのでは・・・と不安でいます。

しゅうちゃんさんや皆さんと同じように、私も髪に気をつかいながら日々入浴をしています。
（髪の痛みなどにも効きますしね）

聞くところによると、髪の汚れはブラッシングと水で流す程度で十分落ちるそうです。
シャンプーは頭皮の汚れを取るために、と意識して軽くでいいそうです。
そしてシャンプー・トリートメントやコンディショナーをした後は、しっかりとヌメりが取れるまで時間をかけて流して・・・。
お風呂から上がったら、なるべく髪をこすらないようにポンポンッと乾いたタオルで出来る限り水気を吸い取り、ドライヤーで素早く乾かすと髪の痛みもずいぶんと減るのだとか。

最初の頃は、あまりにも丁寧に神経質になってやっていて疲れていたのですが、最近は慣れて、抜け毛の量が減ることを祈って頑張っています。

今の気持ち泣き

レス

No.11 たたんぽぽさん 30代

2011/06/27 15:55

以前美容師さんに言われたんですけど大事なのは髪の質というよりも頭皮の質らしいです。
シャンプーは髪を洗うものなので生えてくる髪に対しては頭皮ケアをしないといけないらしいんです。
頭皮ケアで「新」くせ毛・白髪対策ドクタートウヒというオールインワンクリームがあるのですが抜け毛とか薄毛にも効くらしいんです。
ラベンダーのほのかな香りでベタツキ感もなくかなり使いやすいです。
最近、心なしか生えてくる毛がしっかりした髪質に変わっている気がします。

ドクタートウヒで抜け毛予防になればと思っていたんですけど髪質自体が改善できたので満足しています。

自分みたいに抜け毛に悩んでる方はまずはドクタートウヒで頭皮を健康にしてあげる事をオススメします。

参考URL：http://www.dr-touhi.com/

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No.12 わんりんめんさん 20代

2011/07/25 19:00

こんばんは。なるほど、それはいいことを聞きました。参考にさせていただきます。ブラッシングをするという発想自体があまりなかったのでちょっとやってみようと思います。髪が細くてやわらかいので、薄毛予備軍な自分です。

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No.13 sue さん 30代

2011/09/07 11:28

使うシャンプー剤を直接頭皮に付けたりするのはだめですし、頭皮の状態もあるので自分に合うシャンプー剤を選んだほうが良いですし、毛穴の汚れや詰まり具合で育毛剤など付けても効き目が出ない事などありますしね。最初に自分の地肌や髪に合ったシャンプー選びと毛穴汚れを取る物ブラシ類から選び、次に育毛剤選びをして頭皮のマッサージも叩くより揉む事や押さえるほうが良いです、頭皮が硬くならないようにマメにマッサージはしたほうが良いですね。