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2011/04/12 07:46
                	            	多汗症には新城薬局さんの塩化アルミニウムが効きますよ!
私は手の多汗症で塗っていますが、効果大です。
人によっては、ピリピリしたりする人もいるらしいですが、体に悪いものではありませんので。
皮膚の殺菌、消毒液なので。新城さんのお客さんの声を読んで下さい。
また、オドレミンだったかな?それも汗止めに効果があるそうです。
私も肉食は一切辞めましたが、完全ベジタリアンになるには、お金がかかるそうですよ。。私は魚介類や乳製品は食べているので、栄養的には問題ないですが、野菜だけになると、玄米やその他、補わなければいけない栄養素が必要になるので。あと、市販のカレールーやその他、色んな所に肉が使われていますので、ベジ専用の食品を探すとお金がかかるというわけです。
肉食を減らすというだけでも、かなり効果はあると思います。
	                            

No.4 ララ さん
2011/04/19 23:29
                	            	お返事遅れました。すみません。
毎日野菜・穀類・果物・木の実中心の食生活です。
同じ野菜でも、加熱しない生野菜が特に栄養的に優れているそうです。
だからサラダは毎食食べます。
食費は、どうかな。
今までと大して変らないです。
変らないけど、食生活が豊かになったな、という感じです。
(以前がトースト+コーヒーだけとか質素過ぎたから)
ケーキなどに入ってる卵や牛乳、カツオだしとかまでは気にしないで食べてます。
あまり神経質にやるのは日本では難しいです。
魚はたまに食べたほうが良いみたいです。
食べるなら脂肪の少ない魚を、蒸すか刺身で食べるのが体に良いそうです。
魚を食べたくない場合はクルミで栄養が補えるそうです。
ま、みなさんが言われている通り、肉類(牛、豚、鳥)をやめるだけでも違うと思いますよ☆
私もまだ完璧には改善されてないので、継続していろいろ研究してみます。
	                            
                        今の気持ち  楽しい
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2011/04/21 18:15
 
            
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