膀胱炎【体験談・評判】 - 女性の健康の口コミ広場

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ひらりんさん 40代

2011/11/02 12:00

また今年も膀胱炎の季節がきました。
昨日の夕方から腰がにぶく重くて、下半身が
サワサワするなとは思っていたのですが、
朝、排尿時にチクチクが・・・。
すぐ病院にいきました。なにかいい膀胱炎の予防法ありますか。

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全9件中 1-9件を表示

No.1 のちさん 20代

2011/11/02 13:39

私も時期はバラバラですが、よく膀胱炎になります。
とりあえず病院でお医者さんに言われた通り、よく水を飲むようにしています。
「それはよくおトイレに行けということでしょうか？」
と聞くと
「やっぱり水分を取らないと、でるものでないからね」と言われました。

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No.2 kyoto-city さん 40代

2011/11/07 18:45

私の妹も以前に時々膀胱炎になっていましたが、予防法として下記に気をつけるように言われたそうです。
・なるべくトイレを我慢しないこと
・通常より多めに水分を補給すること
・腰や下半身の冷えを防ぐ（腹巻や靴下や膝かけなどを活用する）こと
・できるだけストレスを発散するよう心がけること
・飲み物は常温か温かい物、食べ物は体を冷やさない物を摂取すること
・清潔にすること

水分を多く取るのは、菌を体の外に出すのにいいとのことで、今も心がけているようです。また、カフェイン系やアルコール類は、頻尿の症状こそあれ、予防にはならないと言われたとのことで、飲むのは極力避けているようです。
ぜひ、試してみてください。
なお、予防方法を試しても膀胱炎の症状が出始めた場合は、早めにかかりつけの病院に行き、適切な処置をしてもらうことも重要だそうです。

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No.3 ひらりんさん 40代

2011/11/08 08:39

»No.2へのレス

体の冷えも膀胱炎の原因の一つですよね。
私は、足がほてって北海道に住んでいるのにもかかわらず
年中靴下をはきません。きっと冷えているんです。
あとコーヒーやお茶も利尿作用があって水分だしてしまうんですね
気をつけます。

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No.4 ボボさん 30代

2011/11/08 10:13

»No.3へのレス

＞ひらりんさん

はじめまして！現在まで膀胱炎になること十数回で、今も二年ぶりになってしまい記録更新してしまったぼぼです…。

Kyoto-cityのおっしゃる注意点に付け加え更にポイントがあると泌尿器科の先生に教わりました。
少し変な話になりますが、参考になればと思います。

①性行為の後はすぐに寝たりせず必ずトイレに行くこと。
性行為の後は、菌が繁殖しやすい状態のため、きちんと排出する。

②うんちをした時に、ペーパーで後ろから前に拭かない。
女性の場合、おしりの穴と性器が近くにあるため、もともと大腸菌が入りやすい状態です。
なので後ろから前に拭いてしまうと、大腸菌の侵入により膀胱炎になりやすくなってしまうようです。

ひらりんさんの場合、冷えなどが原因のようなので、上記に当てはまらないかもしれませんが参考にして頂ければ幸いです！
お互い繰り返さないように、日々気を付けていきましょう☆

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No.5 ひらりんさん 40代

2011/11/08 11:50

»No.4へのレス

一歩踏み込んだご意見ありがとうございます。
冷えや水分の他にも注意しなければならないこと
ありますね。調剤薬局の同じ年の女医さんに
下着は一日２回代えるといいと言われたことがあります。
清潔にすることも予防になりますね。
ありがとうございます。

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No.6 まっしいさん

2011/11/12 22:04

この季節に・・・というのであれば、下半身の冷えは大きな要因かもしれませんね。
この季節に雑菌が繁殖しやすいとも思えませんからね。
私の場合は疲れが引き金でした。
婦人科系も下半身の冷えから痛みがはしりますから関係があるのかもしれません。
ただ、抗生剤でピタリと止まるものなので、薬を常備しておくのがいいと思いますよ。

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No.7 yumic さん 40代

2011/11/13 09:49

私は去年はじめて膀胱炎になりました。
原因はトイレを我慢していたこと・・・
職場環境が当時最悪だったので、ひたすら目立たないように座っていたのです。
当然水分をとることも極力控えていました。
よく言われている「水分をとれ」とか「トイレを我慢するな」とか本当なんだなーと実感した次第です。

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No.8 mahmie さん 30代

2011/11/13 22:04

水分を多めにとるように気を付けています。
私も時々膀胱炎になります。前回は特にひどく真っ赤な血尿が出て、夜間救急にかかったほど。
トイレを我慢しないこと、水分を取ること（体を冷やさないように常温またはあたたかいもの）疲れをためないことに気を付けています。
あとはおかしいなと思ったらなるべく早く病院に行くようにしています。

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No.9 さかきさん 30代

2011/12/25 09:19

膀胱炎のほとんどが細菌感染性で90%以上が女性に発症するといわれている女性の病気ですね。細菌感染の原因は、便に生息する病原性細菌が肛門から尿道口に移行し尿道を逆流することにより発症します。便には病気を発症させる悪玉菌と健康によい善玉菌とがあります。ですので、イヌリン食物繊維サプリメントなどのプレバイオティクで善玉菌を増やしますと悪玉菌の数が減り、膀胱炎の予防となります。

今の気持ち嬉しい

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