生理痛について【体験談・評判】 - 女性の健康の口コミ広場

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アッターさん 20代

2010/09/03 21:53

1日目2日目あたりの生理痛がきついです。
子宮筋腫がある人はその傾向があると聞いたことが
あるのですが、婦人科健診にいくのもためらわれます。
母は、下半身の冷えが原因じゃないかと言うのですが、
関係あるでしょうか。

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全8件中 1-8件を表示

No.1 hituzi さん 50代

2010/09/05 21:42

生理がひどいので病院で見てもらったらことが何度かあります。その時子宮の入り口が狭いことと、子宮後屈のひどい状態が原因だと言われました。ただそのときはもう４０代になっていたので、手術をしないで今まできています。特に子宮の入り口が狭いことが大きな原因だと言われました。生理のたびに病院で出してもらった鎮痛剤を飲んでいます。早めに飲むのがいいようです。もっと若いころにわかっていれば手術することを考えます。

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No.2 にょっちちさん 30代

2010/09/05 22:49

体が冷える事は生理痛の原因の一つですよ！
私も生理痛はひどい方なので、
なるべくしょうが料理を口にしたり、暑くても常温の飲み物を飲むようにしたり、
普段の生活で心がけていたらば、一ヶ月後あたりから軽くなりました。
心配ならば検査してみた方がいいですが、とりあえずは体を冷やさないように日常できる事から始めてみては？

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No.3 あおやまさん 30代

2010/09/06 07:41

血液がドロドロだと、血が流れにくくて痛みにつながります。
経血がレバー状のボタッとした物だと痛いです。

私は来週あたり生理だなぁ〜と思う頃に、
グレープフルーツジュースを飲んでいます。
クエン酸が血液さらさらにして、痛みを軽減してくれます。
クエン酸ドリンクなどでもいいと思います。

飲み忘れた月はちょっと痛かったりします。
あと暴飲暴食や、冷やしたなって時は痛いです。

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No.4 ウィンディさん 30代

2011/03/27 19:56

冷えは十分大きな原因のひとつだと思いますよ。
私も生理痛ひどいんですが、やっぱり生理中は冷やさない様に気を配り、飲み物も温かいものをとったりしています（夏でもです）
それでも生理中3日目までは鎮痛剤が手放せない状態です。
薬も痛くなってから飲んでもあんまりきかない気がします。
なんとなく痛くなってきたな・・ぐらいで対処しないとわたしの場合手遅れです；

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No.5 mahmie さん 30代

2011/03/28 12:56

暖かくすることはもちろん大切です。カイロを張ったりして冷えないようにするといいと思います。

私は1日目大量に出血するのでかなり具合悪くなります。温めようにもお風呂もひどくて…痛み止めを病院で処方してもらっているのでどうしてもの時は飲んでいます。

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No.6 hotaru さん 30代

2011/04/07 11:47

お察しします。
ご心配されているように筋腫などの原因があって
痛みがひどい可能性もゼロではないと思いますので、
安心のためにも一度お医者様に見ていただくのが良いかもしれません。

ただ皆さんおっしゃっているように冷えや血行の悪さなどで
重い場合も多いと思います。
そういう私もかなり血行が悪く、毎月１日目２日目あたりは
苦労してきました。
少し良くなったなと思うのは、黒酢を毎日飲むようにしてからです。
黒酢には体をあたため全身の血行を良くする力があるそうです。
一日大さじ１はい（１５ｍｍくらい）を希釈して飲んでいます。
やはり癖があるので、ブルーベリー黒酢やハチミツ黒酢など
飲みやすいタイプのものも出ているのでそれを選ぶのも
続けやすくて良いと思います。
その場合は黒酢の実量が減るので少し多めに飲んでいます。
飲み始めてひと月くらいたってから、それまで多少不順だったものが
ちゃんと時期もととのってきましたし、
痛みも軽くなってずっと楽になりました。

普通のお酢は逆に体を冷やすほうの効果のほうが強いらしいので
ぜひ黒酢で試してみてください。

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No.7 雪娘さん 30代

2011/04/13 10:18

体は冷やさないほうがいいですね。

私も初日2日目くらいまで生理痛が凄いので貼るホッカイロは必需品です。
鎮痛剤だけでなくその他にいろいろ試したのですが
ヨギティーを飲んだり、フラワーエッセンスクリーム（ダンピエラ）をお腹に塗ったりしました。

これは生理中だと精神的にリラックスができますよ。

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No.8 しおひよこさん 30代

2011/05/11 03:05

カイロを貼ると痛みは軽減されますよね。
今はあまり痛くならないようになりましたが、
私も2日目がものすごく痛い人だったので、2日目はもう最初から
痛み止めを飲んでしまっていました。

普段からシャワーではなく、お風呂に入るようにするのもよいそうですよ。

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