体重の変動について　28歳以上の女性の方【体験談・評判】

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ガリ豆さん 30代

2011/01/20 00:04

28歳以上の女性の方に質問です★

毎日の体重の変動はどれくらいですか?
私はトイレに行った後、毎朝測ってますが、日によって500g以上多い日があります。
その日は体脂肪も1%増えてたりします。
こんなに簡単に変わるものなのでしょうか?

また、増えたままの状態が続くと“その分太った”という事でしょうか?
詳しい方教えてくださいm(__)m
毎日同じ条件で測っています。

レス

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No.1 YaoiR さん 20代

2011/01/20 17:09

去年ヘルスメーターを購入しました（確かオムロン）

私の場合ですが±500であれば許容範囲です。
朝食を抜いてしまったり、便秘だったりで体重の増減は1日でも1キロ以上差があることは日常茶飯事です。

体脂肪も図ってますが１〜３％変わったり。

1日で一概に太った痩せたとは判断できないかも。

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No.2 ガリ豆さん 30代

2011/01/21 23:30

»No.1へのレス

ありがとうございます（*^_^*）普通に変動はあるものなんですね。
家族が、病気になり毎日体重、体脂肪を測るようになり、私は以前から毎日測ってましたが、気にもせずなんとなく。。。程度だったのが気になる様になってきましたので質問させていただきました。
±500くらいだったらOkなのですね^^

参考にさせていただきます♪

レス

No.3 YaoiR さん 20代

2011/01/24 10:54

»No.2へのレス

＞ガリ豆さん

もう本当、本人の体型とか健康状態にもよると思うんですけどね。

私の友人は頑固な便秘持ちで、1週間でない時があるそうです。
だから、出た時は体重が2〜3キロ減ったりすることもあるそう。
（…どんだけ溜めてるんだって感じですよね）

がり豆さんの体型はわかりませんが、500なんて可愛い数字の誤差です。

前に誰だったかテレビで太ってるタレントさん（名前忘れた）が、お腹を下したら1日で6キロ減ったと言ってましたよ。

今の気持ち嬉しい

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No.4 ガリ豆さん 30代

2011/01/25 19:31

あおいさん、ありがとうございます♪
私の場合、20年以上37.5kg〜37.8kgの間（妊娠中以外）ですが、
500gがけっこう大きいかなと思いまして。。。
身長は154cmです。いたって健康です。
便秘です。毎日飲んでる漢方薬を飲まない日は出ません★

気になりだしたら、とことん気になるタイプで。。。^^；

あまり気にしない様にしますね（^0^*）

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No.5 YaoiR さん 20代

2011/01/26 14:04

»No.4へのレス

＞ガリ豆さん

私のほうが身長低いのに体重の数値を見てびっくり！
とてもスレンダーですね。

ガリ豆さんの体型であれば500は大きな数値に見えるのかもしれませんね。

でも問題ないとおもいますよ。

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No.6 ガリ豆さん 30代

2011/01/26 19:21

あおいさん、ありがとうございます。昔から何を食べても太らずダイエットとは無縁です。。。が、女性として魅力ない体型です(T-T)
おっぱいもおしりもぺったんこで。。。
小学5年の二男の服が普通に着れてしまいます。。。
低体重は健康に悪いんだと思いますが、今のところ健康でなによりです(*^^)v
あおいさんの“問題ない”との一言で安心しました♪

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No.7 きあままさん 30代

2011/03/02 12:27

私もよく分かります。1キロ2キロ変わっていることもあり、びっくりすることも多々あります。
お通じが出たときなんかは自然に減ったりします。また、お風呂に長く入っていて汗をかくとそれでも少し減ったりもするでしょう。毎日同じ条件であっても、お通じの時間やお風呂の時間も違いますし食事の時間も違いませんか？日々体調は変わっているのだと思います。