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ローカロリーの口コミ、評判、体験談

173 件中 51 - 60 件の口コミ・評判を表示中


トシ さん

2011/09/03 14:08

ニチレイさんの宅配弁当素晴らしいですね。冷凍なので、困った時用に冷凍庫に入れておくととっても便利ですし、何より20品目もの食材がバランス良くお料理されているので、自炊ではなかなかこれだけの食材を使.....

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掲示板 低カロ宅配弁当・ニチレイのWodish！ ( ダイエット > ダイエット食品 )
 

ミーママ さん 女性 30代

2011/09/01 13:21

我が家では低カロリーでお値段も安い鶏の胸肉に塩をふって、しばらく置いて、ごはんと一緒に炊飯器に入れて炊いてしまいます。すごく簡単に胸肉を調理できます。できたお肉は薄くスライスしてハムのようにサラ.....

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掲示板 ★鶏肉レシピ★ ( ダイエット > ダイエットレシピ )
 

sue さん 男性 30代

2011/08/31 19:50

自分も今年の始め1月から3月まで約3ヶ月で12キロ体重落ちました。 夕飯の炭水化物を抜いて後は、朝、昼は普通に食事を摂る方法でしたが、ご飯が大好きな方は最初の1週間はつらいと思います。 それ以降は1日の.....

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掲示板 炭水化物抜きダイエット ( ダイエット > ダイエット法 )
 

ペンタ君 さん 男性 40代

2011/08/30 05:49

僕の平熱は、36.1度前後です。細胞分裂と体温が関係していたなんて、普段は考えたことなかったです。基礎代謝の熱量とも関係あるような気がします。同じカロリーを食物で摂取しても、基礎代謝の活発な人は太り.....

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掲示板 皆さんの平熱は何度？ ( 健康 > 健康法・サプリメント )
 

トシ さん 男性 80代

2011/08/29 11:50

腸内環境を良い状態に保つことは健康にとっても大事ですよね、便秘解消には適度な水分と食物繊維をしっかりとることも大事で、ドライフルーツは乾燥させているため食物繊維が凝縮されていますから便秘に良いで.....

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掲示板 便秘にドライフルーツ?? ( 健康 > 健康全般 )
 

トシ さん 男性 80代

2011/08/24 14:07

ヘルシーメーカーダイエットというソフトがあり、お料理の材料を入力するだけで簡単にカロリー計算をしてくれます。また、キャラクターが一緒になってダイエットしてくれるのも、励みになりますね。そして、ダ.....

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掲示板 カロリー計算のやり方 ( ダイエット > ダイエット全般 )
 

ひらりん さん 女性 40代

2011/08/22 09:47

ネバネバ系の食べ物は相性いいですね。 あたたかいご飯にたっぷりかけて食べても、 冷ややっこにそえてもおいしそうですね。 どうも最近、動かないで間食してしまうのと、 カロリーの取りすぎが気になって.....

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掲示板 納豆めかぶダイエット ( ダイエット > ダイエットレシピ )
 

トシ さん 男性 80代

2011/08/19 15:12

雑穀畑はちょっと塩味でサクサクした食感がいいですよね。カロリーが控えめで食物繊維たっぷりで、ミネラルやカルシウムもとれるので高齢の私たちにも嬉しい食品です。そのまま食べることが多いのですが、おこ.....

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掲示板 産後太り解消目指して・・ ( ダイエット > ダイエットレシピ )
 

mahmie さん 女性 30代

2011/08/13 15:32

豆製品をうまく取り入れてはどうでしょうか。豆腐、納豆、大豆、枝豆。そのまま食べてもいいし、アレンジもしやすいです。 高野豆腐もお勧めです。 あとは卵や鶏ささみ等もカロリーを気にしている人にはい.....

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掲示板 満足したい ( ダイエット > ダイエットレシピ )
 

あおやま さん 女性 30代

2011/08/08 12:15

私の場合、元々筋肉があまりなかったせいか、 ウォーキングやwiiのビリーズブートキャンプだとかえって太ってしまいました。動かしても、筋肉がないから脂肪が燃えないのか。 動いた以上に疲れてしまい、食べ.....

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掲示板 教えてください。 ( ダイエット > ダイエット法 )
 

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