ダンベルの口コミ・評判・体験談

ダンベルの口コミ、評判、体験談

16 件中 11 - 16 件の口コミ・評判を表示中

にしさん 20代

2010/08/13 16:52

ダンベル体操、いいですね。私は昔、水を入れたペットボトルでやってました。結構な運動量になり、汗も出てきます。なんとなしに止めてしまいましたが、継続することが大事ですよね。私も習慣に出来るよう.....

ダンベル体操は良いです。 ( ダイエット > ダイエット全般 )

りおさん 20代

2010/08/11 23:18

ダンベル体操いいですよね！私も鈴木正成さんのDVD見ながら毎日20分ほどやっていますお風呂上りの寝る前にするのが一番効果的らしいですよ！（筋肉は寝ている間に作られるそうなので）今時期はちょっ.....

ダンベル体操は良いです。 ( ダイエット > ダイエット全般 )

apple さん 50代

2010/02/11 00:28

いつの頃か、健康雑誌を眺めていたらダンベルによって鍛えた女性のスタイルが年相応でなくてとても若々しかったのがダンベル体操を始めたきっかけです。その雑誌には適当なダンベル体操の工程とその運動.....

ダンベル体操は良いです。 ( ダイエット > ダイエット全般 )

めいさん 20代

2009/12/07 09:53

肩こり解消されるんですね〜〜私もすごく肩こり症です。職業も肩の凝りやすい体制をとるので姿勢も悪く年齢を重ねるにつれ^^; 日々体に負担を感じています。マッサージにも何度か通ったことがあ.....

今の気持ち嬉しい

肩こりはダンベルとストレッチで解決 ( 健康 > 健康全般 )

福寿草さん 60代

2009/11/22 16:37

私も肩こりがひどくて肩をまわすと痛みがはしるほどでした。それで、肩こりの原因は筋肉の衰えと考えて運動して肩こりを克服できました。具体的には、「ダンベル体操」と「ストレッチ」です。１．５ｋ.....

肩こりはダンベルとストレッチで解決 ( 健康 > 健康全般 )

タムタムさん 40代

2008/07/02 11:03

ダンベル、ウォーキング・・・ビリーは3日しかもたなかった・・・そんな私がカーブス4ヶ月目に突入しました。30分でできるのと女性だけで外から見えないのが気に入って入ったのですが、成果は・・なんと2月めで.....

今の気持ち楽しい

カーブスどうですかぁ？ ( ダイエット > ダイエット法 )

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患者さまからの口コミで選ばれ続けて28万症例。開院17年の信頼と実績のフェミークリニック。