腹式呼吸の口コミ・評判・体験談

腹式呼吸の口コミ、評判、体験談

21 件中 11 - 20 件の口コミ・評判を表示中

mahmie さん 30代

2011/09/27 12:40

姿勢を良くするだけでも筋肉を使いますよ。私は逆に座り仕事ですが、イスに座っている間、きちっと膝と膝をくっつけているだけでも筋肉使っている感じがします。呼吸法もいいですよ。腹式呼吸を意識して、.....

立ちながらダイエット ( ダイエット > ダイエット法 )

ひらりんさん 40代

2011/08/26 11:26

腹式呼吸がいいです。半年前から唄を習っています。まだまだ習得できてはいませんが、へその下と肛門にグッと力を入れて息を吐ききります。力を緩めずゆっくり息を下腹に送ります。これの繰り返し。 .....

腹筋の簡単な方法を教えてください！ ( ダイエット > ダイエット法 )

ひらりんさん 40代

2011/08/20 06:42

腹式呼吸です。まだ上手にできませんが、深い呼吸で内臓が動き体の中からマッサージされて、内臓も元気になるし脂肪燃焼に効果あります。大きな声で歌を歌いながらやっています。汗が全身から出て、ス.....

お金のかからない楽ちんダイエット教えて！ ( ダイエット > ダイエット法 )

ケメさん 40代

2011/05/29 16:46

私は、平熱が36度くらいしかありません。そのためかどうか分からないのですが、年とともに代謝が低下していっているような気がします。秋から春にかけての手足の冷えは、本当につらいんですよね。最.....

皆さんの平熱は何度？ ( 健康 > 健康法・サプリメント )

KONAPU さん 30代

2010/07/07 06:27

二重切開整形体験リポート

昨日、二重切開整形をしてきました！！！ここの口コミで大変お世話になったので是非これから切開を考えている方の参考になればという思いで、体験談をリポートさせていただきます。施術の候補にあげて.....

二重切開整形体験リポート ( 美容 > 二重まぶた整形 )

食いしん坊仮面さん 30代

2010/03/18 11:41

歌手や役者さんといった、普段声を出されるお仕事をされておられる方にとっては基本中の基本といえる腹式呼吸ですが…普通の一般人である我々でも胸式呼吸で良いのであれば誰でも簡単に始められそうで非常にイイ.....

ピラティスでインナーマッスル ( ダイエット > ダイエット法 )

ミュルルさん 20代

2010/01/15 23:01

ヨガはほんとにオススメです。特によいのは、ホットヨガです。温度、湿度共に高い中で、ゆっくりと腹式呼吸をしながら、ポーズをとっていくと、どんどん汗が出てきます。しかも、その汗は臭くなく.....

ヨガ ( ダイエット > メディカルダイエット )

Rasa さん 50代

2009/12/24 09:07

エステ、スパ製品

フランスの化粧品会社、Yves Rocher には痩身やスパようの製品がかなりあり、以前、２年程使用していました。なかでも、「NON-STOP, DAY AND NIGHT SLIMMING ACTION,14-Day Body Refiner」昼と夜１４日間連続使.....

今の気持ち楽しい

エステ、スパ製品 ( ダイエット > 痩身エステ )

やぶなおさん 40代

2009/12/13 23:04

ピラティスでインナーマッスル

今年の７月からピラティスを始めました。インナーマッスルを鍛え、内臓から痩せたいな〜っと思ったから。内臓肥満ってよくテレビなどで話題にされていること。そして内臓を鍛えることで内臓系の予防医学にも.....

今の気持ち楽しい

ピラティスでインナーマッスル ( ダイエット > ダイエット法 )

NEKO さん 40代

2006/09/14 22:27

ひまわりさん、お久しぶり！！やっと涼しくなってきましたね〜〜〜。相変わらず元気ですよ。実はお店のＨＰがサイトの不具合かどうか動かなくなって１から作り直してました。毎日ＰＣに向かっては.....

みなさん　ご無沙汰です ( 美容 > サーマクール )

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