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炭水化物の口コミ、評判、体験談

80 件中 21 - 30 件の口コミ・評判を表示中


ももも さん 女性 30代

2014/08/05 10:12

リフィートには1月から4月くらいまで通ってました。もちろん痩せて、足も細くなり、いくぶん満足しています。 でも、厳しい食事制限と水分制限で確かに辛かった。元々食べることが好きなので、食べれないことと.....

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掲示板 足やせ　リフィート ( ダイエット > ダイエット法 )
 

ななこ さん 女性 30代

2013/02/02 12:27

都内の某所で、１ヶ月のフリーパス（休日以外は通えます）で、集中的に通いました。 私も体験から申し込んで，入店。 お店は他のエステさんは行ったことがありませんが、投稿でも多いのですがきれいな施設は入.....

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掲示板 足やせ物語　ブリアントについて ( ダイエット > ダイエット法 )
 

熊子☆ さん 女性 10代

2011/12/29 12:15

私は、テレビでみたのですが、左手でたべると、食べるのもゆっくりになり、なぜか、おなかもいっぱいになりいいとききました。 それと、　野菜⇒ｽｰﾌﾟ⇒メイン（魚など・・・）⇒米（パン）がいいらしいです。やは.....

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掲示板 食べ方の工夫 ( ダイエット > ダイエット法 )
 

ばん さん 男性 20代

2011/12/01 14:28

薬が効いていてリラックス出来てるのも大きいと思います 抗不安薬と半夏厚朴湯のみにし、向精神薬を飲まずに変化を見ています 血液検査で以前高くなっていたビリルビンは、いろいろ試した効果のためか正常値に.....

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掲示板 ボトックスによる術後臭 ( 健康 > わきが・多汗症 )
 

純羊 さん 男性 50代

2011/11/08 13:53

»No.17へのレス

ペケやんさん　とても有意義な情報有難うごさいます。ナチュラル・ハイジーンの本を探してみようと思います。食べるものの順番を果物→野菜→たんぱく質→炭水化物にすれば良いのですね。晩酌を減らしたり、噛む回.....

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掲示板 食べ方の工夫 ( ダイエット > ダイエット法 )
 

jinjjya さん 女性 30代

2011/11/08 12:52

ダイエット経験者です。 食事の時、野菜から食べるのは食前ダイエットと言って、お肉や油物を最初に吸収させるより断然良いです。 あと、茹でや蒸し野菜にする時はちょっと硬めにすると、咀嚼回数が増えてお勧.....

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掲示板 食べ方の工夫 ( ダイエット > ダイエット法 )
 

ペケやん さん 女性 40代

2011/11/06 20:22

ハーヴェイ＆マリリン・ダイアモンド元夫妻は、ナチュラル・ハイジーンの提唱者です。 「摂取カロリーと肥満は関係ない」とナチュラル・ハイジーンの本で読んで実践したら、私は10キロ以上体重をへらすことがで.....

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掲示板 食べ方の工夫 ( ダイエット > ダイエット法 )
 

kyoto-city さん 女性 40代

2011/10/31 08:07

私の友人は糖尿病なのですが、炭水化物を７割くらい減らした食生活を半年くらい続けたところ、１０キロ近く体重が減ったそうで、会った時に目に見えて顔や体がやせていました。 炭水化物をまったく摂取しないの.....

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掲示板 食べ方の工夫 ( ダイエット > ダイエット法 )
 

トシ さん

2011/10/23 11:55

確かに家族と一緒の食事で自分だけ違うメニューというのも大変ですし、違和感がありますよね。しかし、ご飯の量でしたら調整可能と思いますよ。結局炭水化物を控えることがダイエットには一番近道。特に夕飯の.....

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掲示板 食べ方の工夫 ( ダイエット > ダイエット法 )
 

通りすがりのDietitian さん 女性 30代

2011/10/13 09:59

こんにちは。 ダイエットに炭水化物の摂り過ぎは禁物ですよね。 ただ、全く摂らないのも逆･･･とまではいかなくても、効率が悪くなるんですよ。 痩せるにもエネルギーが必要ですよね。そのエネルギーは、身体に.....

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掲示板 周知の事実だとは思いますけど一応ね。 ( ダイエット > ダイエット全般 )
 

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