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炭水化物の口コミ、評判、体験談

80 件中 31 - 40 件の口コミ・評判を表示中


トシ さん

2011/10/05 12:58

特に夜の炭水化物を抜くというのはダイエット効果大ですよ。中年に入り完全にメタボ体型になり、医者から痩せるようにとの忠告を受けダイエットをするにあたり、私は全く食べなかったわけではありませんが、御.....

今の気持ち  嬉しい

 

ねったいぎょ さん 男性 30代

2011/09/30 22:03

 夜寝る前に、お菓子などを食べると太りますよね。  私には、そういう習慣がなくて、そもそもなぜ寝る前に食べるのか、まったく意味がわかりませんでした。しかし、友人に訊くと、寝る前にお菓子を食べてい.....

 

トシ さん

2011/09/17 15:24

私の息子も同じ年代でメタボと言われ、ダイエットを開始。炭水化物制限により3キロほど痩せましたが、おなか周りは全く変化がなかったとのこと。やはり、きちんと運動をして落とすしかないようですよ。サプリメ.....

今の気持ち  ショック

 

トシ さん

2011/09/17 15:20

忘年会シーズンなどどうしても脂っこいものや炭水化物系を食べ過ぎてしまう傾向にある時にだけ飲んでます、糖分カットと脂分カット成分が両方含まれているので便利ですよね。しかし、日常的にはきちんとバラン.....

今の気持ち  嬉しい

 

ひらりん さん 女性 40代

2011/09/03 13:48

人間ドックの後に、栄養指導を受けてきました。 夕飯に食べ過ぎると体に蓄えてしまうので、炭水化物は 減らしてもいいかと思いました。 炭水化物はそんなに悪者ではないです。 それより、塩分と脂分の取り.....

 

ぴよこ さん 女性 30代

2011/09/03 11:48

意図的に、炭水化物ダイエットをしているわけではなくてクセなんですが、おかずばっかり食べています。小さい頃からです。ご飯やパンなど炭水化物は、おかずの後に食べ始めるので、ほんの1口か2口・・・。お.....

 

sue さん 男性 30代

2011/08/31 19:50

自分も今年の始め1月から3月まで約3ヶ月で12キロ体重落ちました。 夕飯の炭水化物を抜いて後は、朝、昼は普通に食事を摂る方法でしたが、ご飯が大好きな方は最初の1週間はつらいと思います。 それ以降は1日の.....

 

ろたみこ さん 男性 40代

2011/08/28 14:04

数年前、話題になっていたころに試しました。2〜3カ月で8キロほど減りました。ただやはり、やり過ぎというか、炭水化物を極端に摂取しないようにすると頭痛がしたりもするので、朝食は普通にパンとかで、昼.....

今の気持ち  はてな

 

ぽんたぽん さん 女性 20代

2011/08/27 15:25

周囲の事実とは言えなかなか実行するのが難しいのが炭水化物を減らす事だと思います。私も過去に炭水化物を食べないダイエットで原料を成功させました!またしようとは思いませんが、効果だけを考えると一番効.....

 

トシ さん 男性 80代

2011/08/27 11:34

夜寝る前の食事は一番太る元のようですよ、特に夜食はできるだけ控えたほうが健康にも良いようで、炭水化物系は特にすぐにおなか周りに私などは付いてしまいます。夜の食事内容を野菜中心・大豆たんぱく中心・.....

今の気持ち  嬉しい

 

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