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炭水化物の口コミ、評判、体験談

80 件中 61 - 70 件の口コミ・評判を表示中


たかこ さん 女性

2010/09/05 16:57

あゆさんは代謝の良い１０代なので、ちょっと運動すれば痩せると思いますよ 私は４０代なので代謝を上げるのに苦労しました 今は自分に合ったダイエット方法を見つけ、頑張ってます ・朝食を欠かさない .....

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掲示板 ファンケル、カロリミット ( ダイエット > ダイエットサプリメント )
 

きよしの夜 さん 女性 30代

2010/08/29 00:34

作り置きじゃないですが、我が家の超簡単な朝ごはんです。細かくちぎった食パンにヨーグルトをかけ、細かく切ったバナナやフルーツを添えます。これで、たんぱく質、炭水化物、フルーツが取れます。これを一人.....

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掲示板 1歳　離乳食の簡単な朝食 ( 妊娠・育児 > 乳児 )
 

パル夫 さん 男性 30代

2010/08/16 06:14

»No.19へのレス

おっしゃる通りです。 飲み方が問題ですね。 基本的に口に入れる三大栄養素（炭水化物、たんぱく質、脂肪）も、ビタミン（特にＢ群）が作用して栄養やエネルギーになりますね。 代謝を行うために必要な.....

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掲示板 いいサプリメントは？ ( 健康 > 健康法・サプリメント )
 

ヤス さん 男性 40代

2010/04/12 19:04

私が飲んでいるサプリメントは、ギムネマとキトサンです、甘いものや炭水化物カット用にギムネマ、脂分カット用にキトサンを飲んでいます、外食時などのも持った歩けるので便利ですよ、ただ、できればウォーキ.....

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掲示板 160ｃｍで６８kｇ ( ダイエット > ダイエットサプリメント )
 

食いしん坊仮面 さん 男性 30代

2010/03/14 15:56

夕食に炭水化物を大量に摂取してしまうと、やはり肥満に非常に繋がりやすいみたいですから…はぴうさ さんのように白いご飯の替わりに「ところてん」や「湯豆腐」を食されるというのは効果覿面かと思います。ち.....

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掲示板 夏はところてん冬は湯豆腐 ( ダイエット > ダイエット法 )
 

ミホ さん 女性 40代

2010/03/09 15:32

私もついつい炭水化物のとりすぎで体重増加になりやすかったのですが、雑炊にするという方法はいいですよね、私の場合、五穀米や発芽玄米入りのご飯を炊いてそれを雑炊にして夜の主食としています、お腹がふく.....

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掲示板 雑炊ダイエット ( ダイエット > ダイエットレシピ )
 

ミホ さん 女性 40代

2010/03/09 11:44

私もギムネマダイエットを続けています、サプリメントでしたら持ち歩けるので、常にバックの中に入れていて、外食の際も飲んでますよ、甘い物特にケーキや炭水化物のとりすぎ予防にほんとに効果がありますよね.....

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掲示板 ギムネマでダイエット ( ダイエット > ダイエット法 )
 

yuki さん 女性 20代

2010/02/15 13:11

ＤＨＣ

ＤＨＣの遺伝子検査ダイエット対策キットを利用しました。自分が、どういう太り方をして、どういう食品を食べると太りやすいのかを、りんご型・洋ナシ型・バナナ型と３種類に分けて、分かりやすく解説してくれ.....

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掲示板 ＤＨＣ ( ダイエット > ダイエット全般 )
 

アヤ さん 女性 10代

2010/01/21 19:58

一ヶ月で10キロ減ってすごいですね！ ダイエット中は、お菓子とか炭水化物系は食べてたりしたんですか？ 私も15キロ減が目標なので、やってみたいと思います。

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掲示板 １ヶ月で１０キロ減量！ ( ダイエット > ダイエット法 )
 

トシ さん 男性 70代以上

2009/11/27 17:59

ギムネマでダイエット

とにかく甘いものが好きで、ご飯が大好き、炭水化物系の取りすぎの方にはお勧めなのがギムネマダイエットですね。炭水化物、糖分をカットしてくれるもので、食事の前にに飲むだけですから簡単です。オーガラン.....

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掲示板 ギムネマでダイエット ( ダイエット > ダイエット法 )
 

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